பிரைட்டனிங் பிங்க் கிளே மாஸ்க்: இந்திய சருமத்திற்கான சரியான பயன்பாடு

சென்னை மற்றும் மதுரை போன்ற இடங்களில் வெயிலும் ஈரப்பதமும் அதிகமாக இருப்பதால், நமது சருமம் அடிக்கடி எண்ணெய் பசையுடன் காணப்படும். இதற்காக நாம் வீட்டில் மணல், மஞ்சள் அல்லது முல்தானி மட்டி பேக் போடும் பழக்கம் பலருக்கும் உண்டு. ஆனால் இன்றைய நவீன சரும பராமரிப்பில், பிரைட்டனிங் பிங்க் கிளே மாஸ்க் ஒரு சிறந்த வாராந்திர ரീസெட்டாக (weekly reset) செயல்படுகிறது. இது எப்படி வேலை செய்கிறது, எதை எதிர்பார்க்கலாம் என்பதைப் பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம்.

பிரைட்டனிங் பிங்க் கிளே மாஸ்க்: எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும்?

இந்த மாஸ்க்கை எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும் என்பது உங்கள் சருமத்தின் தன்மையைப் பொறுத்தது. எண்ணெய் பசை அல்லது கலவையான சருமம் (oily or combination skin) உள்ளவர்கள், குறிப்பாக ஈரப்பதமான காலநிலையில், வாரத்திற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை இதைப் பயன்படுத்தலாம். சாதாரணமாக இருந்தால், வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தினாலே போதும். வறண்ட அல்லது சென்சிடிவ் சருமம் உள்ளவர்கள், இரண்டு வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தலாம். ஆனால் மூக்கு, தாடை மற்றும் நெற்றியின் நடுப்பகுதி போன்ற எண்ணெய் பசையுள்ள பகுதிகளுக்கு மட்டும் மெல்லிய அடுக்காகப் பூசினால் போதுமானது; கன்னங்களை விட்டுவிட வேண்டும். களிமண் விரிசல் விடுவதற்கு முன்பே குளிர்ந்த நீரால் முகத்தை கழுவ வேண்டும். முகத்தை கழுவிய உடனே மாய்ஸ்சரைசர் (moisturiser) தடவ மறக்காதீர்கள். எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்கள் கூட தினமும் ஒரு லேசான மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்த வேண்டும்; ஈரப்பதம் இல்லாமல் போனால் சருமம் இன்னும் அதிக எண்ணெய் சுரக்கத் தொடங்கும்.

பிங்க் கிளே மற்றும் Cherry Blossom Radiance உண்மையில் என்ன செய்கின்றன?

பிங்க் கிளே என்பது இயற்கையான தாதுக்களால் நிறம் பெற்ற ஒரு மென்மையான களிமண் ஆகும். இது சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான சீபம் (sebum) மற்றும் மேற்பரப்பு அசுத்தங்களை உறிஞ்சி எடுக்கும். இதனால் சருமம் தற்காலிகமாக எண்ணெய் பசை குறைந்து, மென்மையாக, புத்துணர்ச்சியாகத் தோன்றும். இது கருப்பு புள்ளிகள் மற்றும் அடைபட்ட துளைகளை தற்காலிகமாகக் குறைக்க உதவினாலும், நிரந்தரமாக துளைகளைச் சுருக்கவோ அல்லது கருப்பு புள்ளிகளை முழுமையாக நீக்கவோ முடியாது; ஏனெனில் சருமம் தொடர்ந்து எண்ணெய் சுரக்கும். பிரைட்டனிங் (brightening) என்பது சருமத்தை வெண்மையாக்குவது அல்ல, மாறாக இயற்கையான நிறத்தை மாற்றி அமைத்து, சருமத்தை பளபளப்பாக மாற்றுவதே ஆகும். கோடைக்காலத்திற்குப் பிறகு வியர்வை, தூசு, சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் கடினமான நீரால் (hard water) ஏற்படும் கனிமப் படலங்களை இந்த மாஸ்க் நீக்குகிறது. இதனால் சருமம் ஒரு டீ-டான் (de-tan) உணர்வைத் தரும். Cherry Blossom Radiance என்பது இந்த பிரைட்டனிங் வரிசையின் பளபளப்பான அம்சமாகும்; களிமண் ஒரு சுத்தப்படுத்தியாக செயல்படும். ஆனால் இது தினசரி சன்ஸ்கிரீனுக்கு மாற்றாகாது. இந்திய சருமம் (Fitzpatrick III-V) பெரும்பாலும் ஈரப்பதத்தில் அதிக எண்ணெய் சுரப்பு மற்றும் முகப்பரு தழும்புகளை எதிர்கொள்ளும் என்பதால், இந்த மென்மையான களிமண் சருமத்திற்கு மிகவும் ஏற்றது.

ஈரப்பதமான வானிலையில் எண்ணெய் சருமத்திற்கான லேசான மாய்ஸ்சரைசர்

பிங்க் கிளே மாஸ்க்கை எப்படிப் பயன்படுத்துவது? (படிப்படியாக)

இந்த மாஸ்க்கை பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிது. முதலில் மென்மையான, சருமத்தை வறண்டு போகச் செய்யாத ஃபேஸ் வாஷ் (cleanser) கொண்டு முகத்தைக் கழுவவும். முகத்தை துடைத்து, ஈரப்பதம் சிறிதளவு இருக்கும்போதே, கண்களையும் உதடுகளையும் தவிர்த்து, முகத்தில் மெல்லியதாக, சமமாகப் பூசவும். களிமண் விளிம்புகள் லேசாக நிறம் மாறினாலும், மையப்பகுதி இன்னும் லேசாக ஈரப்பதமாக இருக்கும்போது, வெதுவெதுப்பான நீரால் முகத்தைக் கழுவவும். முகத்தை கழுவிய ஒரு நிமிடத்திற்குள், ஒரு ஹைட்ரேட்டிங் ஃபேஸ் மிஸ்ட் (face mist) ஸ்ப்ரே செய்யவும். பின்னர், உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்ற மாய்ஸ்சரைசரை தடவவும். கடினமான நீரால் சருமம் இறுக்கமாக உணர்ந்தால், முகத்தை கழுவும் முன் ரைஸ் வாட்டர் ஹைட்ரேட்டிங் கிரீம் ஃபேஸ் வாஷ் போன்ற மென்மையான க்ளென்சரைப் பயன்படுத்தலாம். தடிமனாகப் பூசினால் பலன் அதிகம் என்று அர்த்தமல்ல; அதிகமாகக் காயும்போது, களிமண் சருமத்தின் ஈரப்பதத்தையும் உறிஞ்சி, வறட்சி மற்றும் அதிக எண்ணெய் சுரப்பைத் தூண்டும். மிஸ்ட் ஸ்ப்ரே செய்ய, பிரைட்டனிங் ஃபேஸ் மிஸ்ட் டோனர் வித் Cherry Blossom Radiance-ஐப் பயன்படுத்தலாம். மாய்ஸ்சரைஸ் செய்ய, 92% Snail Mucin Collagen Boost Moisturizer வித் Niacinamide and Hyaluronic Acid-ஐப் பயன்படுத்தலாம். களிமண் வறட்சியால் உதடுகள் வறண்டு போகலாம் என்பதால், உதடுகளுக்கு ஒரு லிப் ஸ்லீப்பிங் மாஸ்க் (lip sleeping mask) பயன்படுத்துவது நல்லது.

இராக்க் கிரீம் vs மாய்ஸ்சரைசர்: இந்திய சருமத்திற்கு எது சிறந்தது?

இந்திய சருமத்திற்கான டென் நீக்கும் வழிகாட்டி

பிங்க் கிளே மாஸ்க் எண்ணெய் சருமத்திற்கு நல்லதா? மல்டி-மாஸ்கிங் (Multi-masking) என்றால் என்ன?

இந்த மாஸ்க் எண்ணெய் சருமத்திற்கு மிகவும் ஏற்றது. ஆனால் வறண்ட சருமம் உள்ளவர்களும் இதைச் சரியாகப் பயன்படுத்தலாம். மல்டி-மாஸ்கிங் என்பது முகத்தின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் வெவ்வேறு மாஸ்க்குகளைப் பயன்படுத்துவதாகும். வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் மூக்கு மற்றும் நெற்றிப் பகுதிக்கு மட்டும் பூசி, கன்னங்களை விட்டுவிடலாம் அல்லது மாய்ஸ்சரைசர் தடவி மூடலாம். ஏசி அறைகளில் அல்லது குளிர்காலத்தில் இதைப் பயன்படுத்துவதைக் குறைத்துக் கொள்ளலாம். அடுத்த நாள் சருமம் இறுக்கமாகவோ அல்லது அரிப்பாகவோ இருந்தால், மாஸ்க் போடும் இடைவெளியை அதிகரியுங்கள். எண்ணெய் பசை மற்றும் முகப்பரு உள்ள ஆண்களுக்கும் இது மிகவும் நல்லது; முகத்தை மென்மையாகக் கழுவி, லேசான மாய்ஸ்சரைசர் தடவி, தினசரி பிராட்-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீன் (broad-spectrum sunscreen) பயன்படுத்துவது அவசியம். முகத்தில் முடி நீக்கும் (shaving) இரவில் இந்த மாஸ்க் போடுவதைத் தவிர்க்கவும். முகப்பரு சிவந்து, வலி இருக்கும்போது மாஸ்க் போட வேண்டாம்.

எண்ணெய் சருமத்திற்கான லேசான மாய்ஸ்சரைசர்

களிமண் மாஸ்க்குகளை தவறாகப் பயன்படுத்தினால் என்னென்ன சிக்கல்கள் வரும்?

பெரும்பாலான சிக்கல்கள் மாஸ்க்கில் இல்லை, நாம் அதை எப்படிப் பயன்படுத்துகிறோம் என்பதில் தான் உள்ளன. மாஸ்க் போடுவதற்கு முன்பு முகத்தை கடினமாகத் தேய்க்கக் கூடாது; இது சருமத்தின் உராய்வை அதிகரித்து, எண்ணெய் சுரப்பை அதிகமாக்கி, சிவப்பைக் (redness) ஏற்படுத்தும். கடினமான டவல்களையும் பயன்படுத்த வேண்டாம். மாஸ்க் போடும் இரவில் ஸ்ட்ராங்கான ஆசிட் எக்ஸ்ஃபோலியன்ட்கள் (acid exfoliants) அல்லது ரெட்டினாய்டுகள் (retinoids) போன்ற புதிய ஆக்டிவ்களை (actives) பயன்படுத்தக் கூடாது; களிமண், மிஸ்ட் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர் என்ற எளிய முறையை மட்டும் பின்பற்றுங்கள். புதிய ஆக்டிவ்களை வேறு ஒரு நாளில் தனியாகப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். எப்போதும் உங்கள் உள்ளங்கை அல்லது தாடைப் பகுதியில் பேட்ச் டெஸ்ட் (patch-test) செய்து, அடுத்த நாள் சருமம் எப்படி இருக்கிறது என்று பார்க்கவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)

• பிரைட்டனிங் பிங்க் கிளே மாஸ்க்கை எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும்? சருமத்தின் தன்மையைப் பொறுத்து வாரத்திற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.
• பிரைட்டனிங் பிங்க் கிளே மாஸ்க்கை தினமும் பயன்படுத்தலாமா? இல்லை, தினமும் பயன்படுத்தினால் சருமம் வறண்டு போக வாய்ப்புள்ளது.
• பிங்க் கிளே மாஸ்க் எண்ணெய் சருமத்திற்கு நல்லதா? ஆம், இது அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சி எடுக்க மிகவும் நல்லது.
• வறண்ட அல்லது சென்சிடிவ் சருமம் பிங்க் கிளே மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்தலாமா? ஆம், ஆனால் முகத்தின் எண்ணெய் பசையுள்ள பகுதிகளுக்கு மட்டும் பூச வேண்டும்.
• பிங்க் கிளே மாஸ்க் கருப்பு புள்ளிகளை நீக்குமா? இது அடைபட்ட துளைகள் மற்றும் கருப்பு புள்ளிகளை தற்காலிகமாகக் குறைக்க மட்டுமே உதவும்.
• பிங்க் கிளே மாஸ்க் டேனை (tan) நீக்க உதவுமா? இது சருமத்தின் மேற்பரப்பில் உள்ள அழுக்குகளை நீக்கி, புத்துணர்ச்சியான தோற்றத்தைத் தரும்.
• பிங்க் கிளே மாஸ்க் சருமத்தை வெண்மையாக்குமா? இல்லை, இது சரும நிறத்தை மாற்றி அமைத்து பளபளப்பை மட்டுமே தரும்.
• பிங்க் கிளே மாஸ்க் துளைகளைச் சுருக்க முடியுமா? இல்லை, இது நிரந்தரமாக துளைகளைச் சுருக்காது.
• பிங்க் கிளே மாஸ்க் போட்ட பிறகு என்ன தடவ வேண்டும்? முகத்தை கழுவிய பிறகு ஒரு ஹைட்ரேட்டிங் ஃபேஸ் மிஸ்ட் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர் தடவ வேண்டும்.
• பிங்க் கிளே மாஸ்க்கை எவ்வளவு நேரம் முகத்தில் வைத்திருக்க வேண்டும்? களிமண் விரிசல் விடாமல் இருக்கும்போதே முகத்தைக் கழுவ வேண்டும்.
• ஆண்கள் பிங்க் கிளே மாஸ்க் பயன்படுத்தலாமா? ஆம், எண்ணெய் பசை மற்றும் முகப்பரு உள்ள ஆண்களுக்கும் இது மிகவும் ஏற்றது.

இந்த வாரம் ஒரு மாலை நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து, பேட்ச் டெஸ்ட் செய்து பாருங்கள். பிரைட்டனிங் பிங்க் கிளே மாஸ்க் வித் Cherry Blossom Radiance-ஐ முகத்தில் மெல்லிய அடுக்காகப் பூசவும். முகத்தை கழுவிய பின் பிரைட்டனிங் ஃபேஸ் மிஸ்ட் டோனர் ஸ்ப்ரே செய்து, மாய்ஸ்சரைசர் தடவவும். அடுத்த நாள் காலை உங்கள் சருமம் எப்படி உணர்கிறது என்பதைப் பொறுத்து, மாஸ்க் போடும் அளவை மாற்றிக்கொள்ளுங்கள்.