தீபாவளிக்கு முந்தைய இரண்டு வார சரும பராமரிப்பு: பளபளப்பான சருமத்திற்கான எளிய வழிகாட்டி

முக்கிய குறிப்பு: தீபாவளிக்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பே ஒரு மென்மையான சரும பராமரிப்பு திட்டத்தை தொடங்குங்கள். முதல் வாரம் செராம் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர் மூலம் சருமத்தை தயார்படுத்துங்கள். இரண்டாம் வாரம் ஒரு பிங்க் க்ளே மாஸ்க் மற்றும் அண்டர்-ஐ பேட்ச்களை சேர்த்து பளபளப்பை அதிகரிக்கலாம். எண்ணெய் சருமம் மற்றும் வறண்ட சருமத்திற்கு ஏற்ப இந்த வழக்கத்தை மாற்றிக்கொள்ளுங்கள்.

விரைவான பதில்: சிறந்த தீபாவளிக்கு முந்தைய பளபளப்பான சரும பராமரிப்பு முறை

உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் சில எளிய மாற்றங்களை செய்யுங்கள். காலையில் மென்மையான க்ளென்சர் கொண்டு முகம் கழுவி, Quench Botanics-இன் பிரைட்டனிங் ஃபேஸ் மிஸ்ட் டோனர் பயன்படுத்தவும். அதன் பிறகு செர்ரி ப்ளாசம் கிளாஸ் ஸ்கின் செராம் (10% நியாசினமைட் கொண்டது) தடவி, இலகுவான மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் broad-spectrum SPF 50+ PA++++ சன்ஸ்கிரீன் தடவவும். நீண்ட ஷாப்பிங் செல்லும் போது மீண்டும் சன்ஸ்கிரீன் தடவவும். இரவில் டபுள் க்ளென்ஸ் (ஆயில் அல்லது பால் க்ளென்சர் முதலில், பின்னர் மென்மையான வாஷ்) செய்து, மிஸ்ட், 96% ஸ்நேல் முசின் கொலாஜன் பூஸ்ட் செராம் மற்றும் 92% ஸ்நேல் முசின் கொலாஜன் பூஸ்ட் மாய்ஸ்சரைசர் தடவவும். வறண்ட சருமம் என்றால் இன்னும் கொஞ்சம் மாய்ஸ்சரைசர் சேர்த்துக்கொள்ளலாம். ஏனெனில் தீபாவளி கால தூசு மற்றும் நெரிசலான சந்தைகள் சருமத்தை பாதிக்கும்.

முதல் வாரம்: அமைதியான, பளபளப்பான அடித்தளத்தை உருவாக்குதல்

தீபாவளிக்கு இன்னும் இரண்டு வாரங்கள் உள்ள நிலையில், முதல் வாரம் சருமத்தை தயார்படுத்துவது மிக முக்கியம். இந்திய சருமம் எளிதில் டான் ஆகி, இருண்ட தழும்புகளை தக்கவைத்துக் கொள்ளும் தன்மை கொண்டது. அக்டோபர் மாத மதிய நேரங்களில் இருக்கும் ஈரப்பதம், ஏசி அறைகள் மற்றும் புற ஊதா கதிர்கள் சருமத்தை பாதிக்கலாம். நியாசினமைட் (வைட்டமின் B3) சருமத்தின் ஈரப்பத தடையை ஆதரிக்கவும், எண்ணெய் பசையை சமநிலைப்படுத்தவும், சருமத்தின் நிறத்தை சீராக்கவும் உதவுகிறது. செராமை ஒவ்வொரு காலையிலும் மிஸ்ட் செய்த பிறகு பயன்படுத்தவும், இரவிலும் சருமம் தாங்கினால் பயன்படுத்தலாம். ஹயாலுரோனிக் ஆசிட் சருமத்திற்கு நீர்ச்சத்தை வழங்கும் ஒரு ஹியூமெக்டன்ட் ஆகும். ஸ்நேல் முசின் சருமத்தை மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் மாற்றும். 'கிளாஸ் ஸ்கின்' என்பது மென்மையான, தெளிவான, பளபளப்பான சருமத்தை குறிக்கிறது.

இரண்டாம் வாரம்: பிங்க் க்ளே மாஸ்க் மற்றும் அண்டர்-ஐ பேட்ச்கள்

இரண்டாம் வாரத்தில் உங்கள் வழக்கத்தில் ஒரு பிரைட்டனிங் பிங்க் க்ளே மாஸ்க் செஷனை சேர்க்கவும். இந்த க்ளே அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சி, மேற்பரப்பு அழுக்குகளை நீக்கி, பிளாக்ஹெட்ஸ் தோற்றத்தை குறைக்கும். மாஸ்க்கை சமமாக பூசி, அது முழுமையாக விரிசல் விடாமல் லேசான வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். அதன் பிறகு மிஸ்ட் மற்றும் ஸ்நேல் முசின் செராம் தடவவும். ஒரே இரவில் க்ளேவுடன் ஸ்க்ரப், பீல் அல்லது ஆசிட் டோனர்களை பயன்படுத்த வேண்டாம். ஒன்று அல்லது இரண்டு மாலை நேரங்களில் ஹைட்ரேட்டிங் ஷீட் மாஸ்க் (ஸ்நேல் முசின் கொலாஜன் பூஸ்ட் மாஸ்க் அல்லது இன்ஸ்டாக்ளோ யுசு வைட்டமின் சி ஷீட் மாஸ்க்) பயன்படுத்தலாம். பூஜை, விருந்து அல்லது பார்ட்டிக்கு செல்லும் முன், அண்டர்-ஐ பேட்ச்களை பயன்படுத்தவும். இரவில் 92% ஸ்நேல் முசின் ஐ செராம் பயன்படுத்தவும்.

எண்ணெய் மற்றும் வறண்ட சருமத்திற்கான மாற்றங்கள்

எண்ணெய் அல்லது காம்பினேஷன் சருமம் உள்ளவர்கள் காலையிலும் இரவிலும் மென்மையான வாஷ் பயன்படுத்தவும். இலகுவான மாய்ஸ்சரைசர் தடவவும். டி-ஜோனில் மட்டுமே க்ளேவை பயன்படுத்தவும். மதிய நேரத்தில் எண்ணெய் பசை இருந்தால் துடைத்துவிட்டு மிஸ்ட் செய்யவும். வறண்ட அல்லது ஏசி அறைகளில் இருக்கும் சருமம் உள்ளவர்கள் இரவில் க்ரீம் வாஷ் பயன்படுத்தவும். காலையில் முகம் இறுக்கமாக இருந்தால் மீண்டும் கழுவவும். தாராளமாக மாய்ஸ்சரைசர் தடவவும். க்ளேவை மூக்கு மற்றும் தாடைப் பகுதியில் மட்டும் பயன்படுத்தவும். ஏசி அறைகளில் மிஸ்ட் செய்து கொண்டே இருக்கவும். கடினமான நீர் வறட்சியை அதிகரிக்கும். முகம் துடைத்த பிறகு மெதுவாக துடைக்கவும், தேய்க்க வேண்டாம்.

தீபாவளி நாள்: செய்ய வேண்டியவை மற்றும் தவிர்க்க வேண்டியவை

தீபாவளி அன்று முகம் பிரகாசமாக இருக்க, காலையில் வழக்கமான பராமரிப்பை பின்பற்றி, அண்டர்-ஐ பேட்ச்களை பயன்படுத்தவும். சன்ஸ்கிரீனை ஒருபோதும் தவிர்க்க வேண்டாம். பிரைமருக்கு இடையில் இலகுவான மிஸ்ட் செய்யவும். இரவில் எப்போதும் க்ளென்ஸ் செய்யவும். வெடிமருந்து புகை மற்றும் மேக்கப் நீக்க பால் அல்லது ஆயில் க்ளென்சர் பயன்படுத்தவும். பின்னர் மென்மையான வாஷ், மிஸ்ட், ஸ்நேல் முசின் செராம் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர் தடவவும். தீபாவளி அன்று எந்த புதிய பொருட்களையும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

மேலும் படிக்க: தீபாவளிக்கு பிறகு குடும்ப திருமணத்திற்கு செல்லவிருக்கும் வாசகிகள், 30 நாள் ப்ரீ-வெட்டிங் பிரைடல் க்ளோ ரிலீஸை தொடரலாம். நியாசினமைட் செராமை எப்படி தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது என்பதை அறிய: நியாசினமைட் சீரம் கருமை திட்டுகளுக்கு. கண்களுக்கு கீழ் பேட்ச்கள் மற்றும் ஐ க்ரீம் பற்றி அறிய: கண்களுக்கு கீழ் பேட்ச் vs ஐ க்ரீம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் தீபாவளிக்கு முன் சருமப் பராமரிப்பு எப்போது தொடங்குவது

தீபாவளிக்கு முன் முகம் பளபளக்க எத்தனை நாட்கள் முன்பே சருமப் பராமரிப்பை தொடங்க வேண்டும்?

தீபாவளிக்கு குறைந்தது இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பே தொடங்குவது நல்லது. முதல் வாரத்தில் மென்மையான முகம் கழுவுதல், ஈரப்பதம், சூரியக் காப்பு போன்ற அடிப்படைகளை சீராக்குங்கள். இரண்டாம் வாரத்தில் களிமண் மாஸ்க் அல்லது நீரேற்ற மாஸ்க் சேர்க்கலாம். சருமம் புதிய பொருளுக்கு பழக நேரம் தேவை என்பதால், கடைசி நாளில் புதிய பொருளை முதன்முறையாக முகத்தில் பயன்படுத்த வேண்டாம். முதலில் கையின் உட்புறத்தில் சிறிய இடத்தில் சோதித்துப் பாருங்கள். பொறுமையாகவும் தொடர்ச்சியாகவும் செய்வதே பண்டிகை பொலிவுக்கு உதவும்.

எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள் பண்டிகை காலத்தில் முகத்தில் எண்ணெய் வழிவதை எப்படி கட்டுப்படுத்துவது?

லேசான, சல்பேட் இல்லாத முகச்சுத்தப்படுத்தியை காலை, இரவு இருமுறை பயன்படுத்துவதே முதல் படி. எண்ணெய் சருமத்துக்கும் ஈரப்பதம் தேவை என்பதால் எடை குறைந்த, ஜெல் வகை மாய்ஸ்ச்சரைசரை தேர்ந்தெடுங்கள். வாரத்தில் ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை களிமண் மாஸ்க் அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்ச உதவும். அடிக்கடி அழுத்தித் தேய்ப்பதோ, அதிக முறை முகம் கழுவுவதோ சருமத்தை மேலும் எண்ணெய் சுரக்கச் செய்யலாம். வெயில் காலம் போல் வெப்பமான நாட்களில் சூரியக் காப்பும் மறக்க வேண்டாம்.

வறண்ட சருமத்துக்கு தேங்காய் எண்ணெய், நல்லெண்ணெய் போன்ற பாரம்பரிய எண்ணெய்கள் பாதுகாப்பானதா?

வறண்ட சருமத்துக்கு இவை பலருக்குப் பயன் தரலாம், ஆனால் எல்லோருக்கும் பொருந்தும் என்று உறுதியாகச் சொல்ல முடியாது. தேங்காய் எண்ணெயும் நல்லெண்ணெயும் ஈரப்பதத்தை சருமத்தில் தக்கவைக்க உதவும் மென்படலம் போல செயல்படுகின்றன. ஆனால் அவை அடைப்பை உண்டாக்கக்கூடியவை என்பதால், முகத்தில் முகப்பரு வரும் சருமத்தினர் கவனமாக இருக்க வேண்டும். முதலில் சிறிய இடத்தில் சோதித்து, 24 மணி நேரம் எதிர்வினை இல்லையெனில் மட்டும் பயன்படுத்துங்கள். எண்ணெய் சருமத்தினர் முகத்தில் தவிர்ப்பது நல்லது.

தீபாவளி நாளன்று பட்டாசு புகை மற்றும் மேக்கப்பிலிருந்து சருமத்தை எப்படி பாதுகாப்பது?

வெளியே செல்லும் முன் மென்மையான ஈரப்பதமும் சூரியக் காப்பும் தடவி, சருமத்துக்கு ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்குங்கள். புகை, தூசி படிந்த பிறகு வீடு திரும்பியதும் மென்மையான சுத்தப்படுத்தியால் முகம் கழுவுங்கள். மேக்கப் போட்டிருந்தால் முதலில் எண்ணெய் அடிப்படையிலான அல்லது மென்மையான நீக்கியால் அதை அகற்றி, பின் முகம் கழுவுவது நல்லது. அன்று புதிய ஆசிட் அல்லது கடுமையான ஸ்க்ரப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இரவில் எளிய ஈரப்பதத்துடன் சருமத்தை ஆற விடுங்கள். கண்களில் எரிச்சல் இருந்தால் தேய்க்காமல் குளிர்ந்த நீரால் கழுவுங்கள்.

மஞ்சள், கடலை மாவு போன்ற பாரம்பரிய பூச்சுகளுடன் நவீன சருமப் பொருட்களை சேர்த்து பயன்படுத்தலாமா?

சேர்த்துப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் ஒரே நாளில் எல்லாவற்றையும் அடுக்காமல் மாற்றி மாற்றி பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது. உதாரணமாக, வாரத்தில் ஒருநாள் மஞ்சள் கடலை மாவு பூச்சு, மற்ற நாட்களில் மென்மையான நவீன ஈரப்பதம் என வைத்துக்கொள்ளலாம். மஞ்சள் சிலருக்கு தற்காலிக நிறக்கறை அல்லது ஒவ்வாமை தரக்கூடும், எனவே முதலில் சிறிய இடத்தில் சோதியுங்கள். கடலை மாவு வறண்ட சருமத்தை மேலும் உலர்த்தலாம். சருமம் சிவந்தாலோ எரிச்சல் இருந்தாலோ உடனே நிறுத்திவிடுங்கள். Quench Botanics போன்ற தாவர அடிப்படையிலான பொருட்களிலும் இதே கவனம் தேவை.