இந்திய சருமத்திற்கான டேன் நீக்க வழிகாட்டி: யூசு + பிங்க் களிமண் முறை
இந்திய சருமத்தில் டேன் நீக்கத்திற்கு இயற்கையான வழிகள் மிகவும் அவசியமானவை. வெயிலின் வெப்பம் மற்றும் புழுக்கமான வானிலை நமது சருமத்தை பாதிக்காமல் இருக்க, யூசு மற்றும் பிங்க் களிமண் கலந்த ஒரு மென்மையான திட்டம் சிறந்தது.
இந்திய சருமத்தில் டேன் நீக்கத்திற்கு யூசு வைட்டமின் சி மற்றும் பிங்க் களிமண் சிறந்த தீர்வாகும். இவை மெதுவாக சருமத்தை புதுப்பித்து, இயற்கையான பளபளப்பை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன.
இந்திய சருமத்தில் டேன் மறைய எவ்வளவு காலம் ஆகும்?
நமது சருமம் வெயிலில் படும் போது மெலனின் உற்பத்தியாகிறது. இது நமது சருமத்தை பாதுகாக்கும் ஒரு இயல்பான கவசம். பொதுவாக இந்த டேன் 3 முதல் 6 வாரங்களில் மறையும். இது நமது சருமத்தின் இயற்கையான புதுப்பித்தல் சுழற்சிக்கு ஏற்ப நடக்கிறது. ஆழமான மற்றும் நீண்ட கால டேன் மறைய இன்னும் அதிக நேரம் எடுக்கலாம். ஒரே இரவில் டேன் மறையும் என்று சொல்லும் விளம்பரங்களை நம்ப வேண்டாம். இது நமது சரும வகைக்கு ஏற்றதல்ல. மூன்று முக்கிய வழிகள் உள்ளன: தினமும் ஆன்டிஆக்ஸிடென்ட் மூலம் பளபளப்பை பெறுவது, மென்மையான களிமண் மூலம் உதிர்தலை நீக்குவது, மற்றும் புதிய டேன் வராமல் தடுப்பது.
நமது தினசரி பயணம் மற்றும் வெயில் காலங்களில் சூரிய ஒளி சருமத்தில் படுவதை தவிர்க்க முடியாது. எனவே, சரியான பராமரிப்பு முறைகளை பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம். இந்த முறைகள் மெதுவாகவும் பாதுகாப்பாகவும் வேலை செய்யும்.
இந்திய சருமம் ஏன் இவ்வளவு ஆழமாக டேன் ஆகிறது — அது ஒரு குறையா?
நமது சருமம் பெரும்பாலும் ஃபிட்ஸ் பேட்ரிக் III முதல் V வரை வகைப்படும். இதில் மெலனின் அதிகமாக இருப்பதால், வெயிலில் பட்டால் விரைவாக டேன் ஆகும். ஆனால் இது நமது சருமத்தை கருகாமல் பாதுகாக்கும் ஒரு கவசம். கண்ணாடியின் நிழல் போன்ற சில இடங்களில் மட்டும் டேன் அதிகமாக இருப்பது சிலருக்கு சங்கடத்தை தரலாம். ஆனால் டேன் ஆழமாக இருப்பதை விட, சருமம் சீராக இல்லாமல் இருப்பதுதான் பெரிய பிரச்சனையாகும். நமது நோக்கம் சருமத்தை வெண்மையாக்குவது அல்ல, மாறாக சருமத்தின் நிறத்தை சீராக்கி பளபளப்பை தருவதே ஆகும்.
வெப்பமான மற்றும் புழுக்கமான வானிலை நமது சருமத்தில் வியர்வையையும் அழுக்கையும் சேர்த்து வைக்கிறது. இது டேன் போல தோற்றமளிக்கலாம். ஆனால் சரியான முறையில் சுத்தம் செய்தால் இது எளிதாக நீங்கிவிடும். சருமத்தின் இயற்கையான நிறத்தை மதிப்பது மிகவும் முக்கியம்.
யூசு வைட்டமின் சி மற்றும் பிங்க் களிமண் உண்மையில் சரும டேன்-ஐ எப்படி சரி செய்கின்றன?
யூசு என்பது வைட்டமின் சி நிறைந்த ஒரு பழம். இது சருமத்தை பளபளப்பாக்கவும், நிறத்தை சீராக்கவும் உதவுகிறது. இந்த விளைவு உடனடியாக நடக்காது, பல வாரங்களில் மெதுவாக செயல்படும். பிங்க் களிமண் மற்றும் கயோலின் ஆகியவை சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெயையும், அழுக்கையும் உறிஞ்சி நீக்குகின்றன. இது சருமத்திற்கு உடனடியாக புத்துணர்ச்சியை தருகிறது. செர்ரி ப்ளாசம் சாறு சருமத்தை வறண்டு போகாமல் மென்மையாக்குகிறது.
- யூசு வைட்டமின் சி: காலை நேரத்தில் சரும நிறத்தை சீராக்க பயன்படுத்தவும்.
- பிங்க் களிமண் மாஸ்க்: வாரம் இரண்டு முறை அழுக்கை நீக்க பயன்படுத்தவும்.
- சன்ஸ்க்ரீன்: தினமும் மற்றும் தேவைப்படும்போது மீண்டும் பயன்படுத்தவும்.
சரியான பொருட்களை தேர்ந்தெடுப்பது நமது சரும ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியம். இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் இயற்கையான முறையில் சருமத்தை பாதுகாக்கும்.
வாராந்திர டேன் நீக்கும் முறை எப்படி இருக்க வேண்டும்?
ஒரு எளிய மற்றும் பயனுள்ள முறை பின்வருமாறு:
- காலை மென்மையான க்ளென்சரை கொண்டு முகத்தை கழுவவும்.
- யூசு வைட்டமின் சி டோனரை தினமும் பயன்படுத்தவும்.
- சன்ஸ்க்ரீனை இரண்டு விரல் அளவு முகத்திலும் கழுத்திலும் தடவவும்.
- சன்ஸ்க்ரீன் தடவிய நாட்களில் இரவில் இரண்டு முறை க்ளென்ஸ் செய்யவும்.
- இரவில் ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்க மாய்ஸ்சரைசர் தடவவும்.
- பிங்க் களிமண் மாஸ்க்கை வாரம் இரண்டு முறை 10-15 நிமிடங்கள் பயன்படுத்தவும்.
- முக்கிய நிகழ்வுகளுக்கு முன் குளோ ஷீட் மாஸ்க் பயன்படுத்தவும்.
- சன்ஸ்க்ரீனை மீண்டும் மீண்டும் தடவுவதை மறக்க வேண்டாம்.
உதடுகள், முடி கோடு மற்றும் சூரிய ஒளி படும் உச்சந்தலை ஆகியவற்றை மறக்க வேண்டாம். முகத்திற்கும் முடிக்கும் சேர்த்து பராமரிப்பது நல்லது.
சமையலறை டேன் நீக்கும் கட்டுக்கதைகளை எவை தவிர்க்க வேண்டும்?
எலுமிச்சை சாறு மிகவும் அமிலத்தன்மை கொண்டது. இது சருமத்தை எரியச் செய்யும் மற்றும் வெயிலில் சருமம் பாதிக்கப்படும் நிலையை உருவாக்கும். இதற்கு பதிலாக யூசு வைட்டமின் சி சீரமை பயன்படுத்துங்கள். சலூன் ப்ளீச் முக முடிகளை வெண்மையாக்கும், ஆனால் நமது சருமத்தை பாதிக்கலாம். இதற்கு பதிலாக களிமண் மாஸ்க் மற்றும் பளபளப்பான பொருட்களை பயன்படுத்துங்கள். சர்க்கரை, உப்பு அல்லது கடலை மாவு கொண்டு முகத்தை தேய்க்கும் போது சருமம் பாதிக்கப்படும். மென்மையான களிமண் மாஸ்க் இதற்கு சிறந்த மாற்று. பற்பசை அல்லது பேக்கிங் சோடா போன்றவற்றை முகத்தில் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஜன்னல் வழியாக வரும் வெளிச்சமும் டேன்-ஐ உருவாக்கும் என்பதை மறக்க வேண்டாம். நல்ல டேன் பேக் சருமத்தை குளிர்ச்சியாக உணர வைக்கும், எரிய வைக்காது.
நமது சரும வகைக்கு ஏற்ற பொருட்களை தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம். இந்த இயற்கை முறைகளை பின்பற்றும்போது கவனமாக இருப்பது அவசியம்.
திடீர் மாற்றத்தை விட மெதுவான செயல்முறை எப்போதுமே சிறந்தது
4 முதல் 6 வாரங்கள் வரை தினமும் யூசு பயன்படுத்தி, பிங்க் களிமண் மாஸ்க் மற்றும் சன்ஸ்க்ரீன் முறையை பின்பற்றுவதன் மூலம், கழுத்து மற்றும் முகத்தின் நிறம் சீராகும். நமது நோக்கம் நமது இயற்கையான நிறத்தை மாற்றுவது அல்ல, மாறாக பளபளப்பான மற்றும் சீரான சருமத்தை பெறுவதே ஆகும். இது நமது சரும ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது.
நமது சருமத்தை நாம் நேசிப்பது மிகவும் முக்கியம். சரியான பராமரிப்பு மூலம் நாம் விரும்பும் பளபளப்பை அடைய முடியும். இந்த முறைகளை பின்பற்றி நமது சருமத்தை பாதுகாப்போம்.
அதிகமாக பயன்படுத்த வேண்டிய பொருட்களுக்கு, விட்டமின் சி சீரம் பற்றிய கட்டுரையை படிக்கவும். மேலும், டேன் நீக்கும் அறிவியல் வழிகாட்டியை தெரிந்து கொள்ளுங்கள். நமது சருமத்திற்கு ஏற்ற கிளாஸ் ஸ்கின் ரூட்டீனை பின்பற்றுங்கள். யூசு வைட்டமின் சி சீரம் பற்றி மேலும் அறிய இந்த கட்டுரையை படிக்கவும்.
விட்டமின் சி சீரம் பற்றி மேலும் அறிய இந்த கட்டுரையை படிக்கவும். மேலும், விட்டமின் சி பற்றிய விவரங்களை தெரிந்து கொள்ளுங்கள். யூகான் சருமத்திற்கு ஏற்ற பொருட்களை தெரிந்து கொள்ள இந்த இணைப்பை பயன்படுத்தவும்.
நமது சருமத்தை பாதுகாக்க இப்போது யூகான் மற்றும் பிங்க் களிமண் பொருட்களை இணைத்து பயன்படுத்துங்கள். உங்களுக்கு ஏற்ற பழக்கங்களை மட்டும் தேர்வு செய்யுங்கள். Quench Botanics-இன் முழுமையான டேன் நீக்கும் பொருட்களை ஆராய்ந்து பாருங்கள்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் tan removal how many days
வெயில் காலத்தில் ஏற்படும் டேன் எத்தனை நாட்களில் மறையும்?
பொதுவாக வெயில் காலத்தில் ஏற்படும் மேலோட்டமான டேன், சரியான கவனிப்புடன் இரண்டு முதல் நான்கு வாரங்களில் மறையத் தொடங்கும். ஏனெனில் சருமத்தின் மேல் அடுக்கு இயற்கையாகவே ஒவ்வொரு நாளும் புதுப்பிக்கப்படுகிறது. ஆனால் நீண்ட நேரம் வெயிலில் இருந்தால், மெலனின் ஆழமாக படிந்து விடும், அப்போது முழுவதுமாக மறைய ஆறு முதல் எட்டு வாரங்கள் ஆகலாம். இந்த நேரத்தில் யூசு வைட்டமின் சி மற்றும் பிங்க் க்ளே போன்ற மென்மையான பொருட்களைப் பயன்படுத்தி, தினமும் சன்ஸ்க்ரீன் தேய்த்தால் மறுபடியும் டேன் ஏறாமல் இருக்கும்.
டேன் நீக்குவதற்கும் சரும நிறத்தை வெளுப்பாக்குவதற்கும் என்ன வித்தியாசம்?
டேன் நீக்குதல் என்பது வெயிலால் தற்காலிகமாக அதிகரித்த மெலனினை மட்டும் குறைத்து, சருமத்தை அதன் இயல்பான நிறத்திற்கு கொண்டு வருவது. சரும நிறத்தை வெளுப்பாக்குவது என்பது இயல்பான நிறத்தை மாற்றி வேறு நிறமாக்க முயற்சிப்பது, இது ஆரோக்கியமான அணுகுமுறை அல்ல. தமிழ் பெண்களுக்கு பாரம்பரியமாகச் சொல்லப்படும் பாஸ்பாஸ் ரகசியங்கள் கூட, சருமத்தின் இயல்பான ஒளியை மீட்பதையே நோக்கமாகக் கொண்டிருந்தன, நிறத்தை மாற்றுவதை அல்ல. யூசு வைட்டமின் சி போன்ற இயற்கை மூலப்பொருட்கள் இயல்பான நிறத்தை மீட்க உதவும், ஆனால் அதற்கு மேல் நிறத
எண்ணெய் சருமத்திற்கு பிங்க் க்ளே பேக் பாதுகாப்பானதா?
ஆம், பிங்க் க்ளே எண்ணெய் சருமத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமானது மற்றும் பாதுகாப்பானது. இது சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெயை மென்மையாக உறிஞ்சி, துளைகளை சுத்தப்படுத்தி, சருமத்தை வறட்சியாக்காமல் இருக்கும். வெண் மண் அல்லது சிவப்பு சந்தனம் போன்ற பாரம்பரிய பொருட்களைப் போலவே, பிங்க் க்ளே-யும் இயற்கையான தாது சத்துக்களைக் கொண்டது. வாரத்திற்கு இரண்டு முறை மட்டும் பயன்படுத்தினால் போதுமானது, அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால் சருமம் அதிக எண்ணெயைச் சுரக்கத் தொடங்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
டேன் ஏறாமல் தினமும் என்ன செய்யலாம்?
தினமும் காலையில் சன்ஸ்க்ரீன் தேய்ப்பது, டேன் ஏறாமல் தடுக்க செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம். இதோடு, வெயில் அதிகமாக இருக்கும் பகல் நேரத்தில் நேரடி வெயிலில் அதிக நேரம் இருப்பதைத் தவிர்க்கவும், வெளியே செல்லும் முன் முகத்தையும் கைகளையும் துணியால் மூடிக் கொள்ளவும். யூசு வைட்டமின் சி போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் நிறைந்த சீரம்களை இரவில் பயன்படுத்துவது, பகலில் ஏற்படும் சேதத்தை சரி செய்ய உதவும். இந்த சிறு பழக்கங்களை தினமும் தொடர்ந்து செய்தால், டேன் மீண்டும் மீண்டும் ஏறுவதைக் கணிசமாகக் குறைக்கலாம்.
டேன் நீக்கும் பொருட்கள் Quench Botanics-ல் கிரூயல்டி-ஃப்ரீயா?
ஆம், Quench Botanics-ன் அனைத்து தயாரிப்புகளும் கிரூயல்டி-ஃப்ரீ மற்றும் பாராபென்-ஃப்ரீயாக தயாரிக்கப்படுகின்றன. விலங்குகள் மீது எந்த சோதனையும் நடத்தப்படுவதில்லை, மேலும் தீங்கு விளைவிக்கும் ரசாயனங்கள் சேர்க்கப்படுவதில்லை. இது கிளீன் பியூட்டி கொள்கையின் ஒரு பகுதியாக, சருமத்திற்கும் சுற்றுச்சூழலுக்கும் நல்லது செய்யும் நோக்கத்துடன் வருகிறது. யூசு வைட்டமின் சி மற்றும் பிங்க் க்ளே போன்ற இயற்கை மூலப்பொருட்கள், சல்பேட் இல்லாத, டாக்சின் இல்லாத சூத்திரங்களில் இணைக்கப்பட்டு, பாரம்பரிய ஞானத்தையும் நவீன பாதுகா
டேன் நீக்கும் பொருட்களை முகத்திலும் கழுத்திலும் மட்டும்தான் பயன்படுத்த வேண்டுமா?
இல்லை, டேன் என்பது முகத்திலும் கழுத்திலும் மட்டும் ஏற்படுவதில்லை, கைகள், கால்கள் மற்றும் முழு உடலிலும் ஏற்படும். எனவே யூசு வைட்டமின் சி சீரம் போன்ற மென்மையான பொருட்களை முகத்திற்கு பயன்படுத்தலாம், அதே சமயம் பிங்க் க்ளே பேக்கை உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பயன்படுத்தலாம். வெளியில் அதிகம் வேலை செய்யும் அல்லது பயணம் செய்யும் பெண்களுக்கு, கைகள் மற்றும் கழுத்துப் பகுதி அதிகமாக டேன் ஆவதால், அந்த பகுதிகளுக்கும் தனியாக கவனம் செலுத்துவது அவசியம். சரும வகைக்கு ஏற்ப அளவை மாற்றிக் கொள்ளலாம்.
