திருவிழா சீசன் மேக்கப் பிரேக்அவுட்களை தடுப்பது எப்படி: ஒரு முழுமையான வழிகாட்டி
திருவிழா சீசனில் மேக்கப் போடும்போது முகத்தில் தடிப்புகள் வருவது சகஜம். இந்த பிரச்சனையை தடுக்கவும், சருமத்தை பாதுகாக்கவும் எளிய வழிமுறைகளை இங்கே பார்ப்போம்.
திருவிழா மேக்கப் பிரேக்அவுட்களை தடுக்கும் சுருக்கமான வழிமுறைகள்
திருவிழா சீசனில் முகப்பரு வருவது ஒரு சாதாரண சுழற்சிதான். முதலில் கனமான பேஸ் மேக்கப் போட்டுவிட்டு, 5 முதல் 8 மணி நேரம் வியர்வை, பிறகு இரவில் சோம்பேறியாக முகத்தை துடைப்பது, அடுத்த நிகழ்வுக்கு முன் புதிய தடிப்புகள் வருவது என இது தொடரும். இதை தவிர்க்க, நிகழ்வுக்கு 60 முதல் 90 நிமிடங்களுக்கு முன் முகத்தை சுத்தம் செய்து, மெல்லிய ஜெல் மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் தடவவும். ஒவ்வொரு லேயரும் நன்றாக உலரட்டும். நிகழ்வின் போது டி-ஜோன் பகுதியை பிளாட்டிங் பேப்பரால் மெதுவாக ஈர்க்கவும், தேய்க்க வேண்டாம். ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் Brightening Face Mist Toner-ஐ தூரத்திலிருந்து மிஸ்ட் செய்யவும்.
திருவிழா மேக்கப் பிரேக்அவுட்கள் ஏன் வருகின்றன?
மேக்கப் மட்டும் முகப்பருவை ஏற்படுத்துவதில்லை. அக்டோபர் மற்றும் நவம்பர் மாதங்களில் இருக்கும் வெப்பம், வியர்வை மற்றும் முகத்தை சுத்தம் செய்யாமல் இருப்பது ஆகியவை இதற்குக் காரணம். வியர்வை, சீபம் மற்றும் மேக்கப் சேர்ந்து முகத்தில் ஒரு படலத்தை உருவாக்குகின்றன. இது நெற்றி, மூக்கு, தாடை போன்ற பகுதிகளில் அடைப்பை ஏற்படுத்துகிறது. பல நகரங்களில் மழைக்காலத்திற்குப் பிந்தைய ஈரப்பதம் அதிகமாக இருக்கும். திருமணங்கள் மற்றும் கோவில் திருவிழாக்களில் நீண்ட நேரம் மேக்கப் போடுவதால், வாட்டர் ப்ரூஃப் கஜல் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் போன்ற பொருட்கள் முழுமையாக நீங்குவதில்லை. ஒரே நேரத்தில் பல புதிய பொருட்களை (பிரைமர், எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் சீரம்) பயன்படுத்துவதால், எது முகப்பருவை ஏற்படுத்துகிறது என்று கண்டுபிடிப்பது கடினம்.
நிகழ்வுக்கு முன் எண்ணெய் சருமத்தை தயார்படுத்துதல்
தயாரிப்பு மெல்லியதாகவும், முகத்தில் முழுமையாக உறிஞ்சப்படக்கூடியதாகவும் இருக்க வேண்டும். சருமத்தை வறண்டு போகச் செய்ய வேண்டாம், ஏனெனில் வறண்ட எண்ணெய் சருமம் இன்னும் அதிக எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யும். முதலில் மென்மையான ஃபேஸ் வாஷால் சுத்தம் செய்து உலர்த்தவும். சில சொட்டுகள் நியாசினமைடு சீரம் (பொதுவாக சருமம் பளபளப்பாக இருக்க உதவும்) மற்றும் ஒரு பட்டாணி அளவு ஜெல் மாய்ஸ்சரைசர் தடவி 3-5 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். பகலில் சன்ஸ்கிரீனை கடைசியாக தடவவும். லேயர்கள் மெல்லியதில் இருந்து தடிமனானதாக இருக்க வேண்டும். பில்லிங் (pilling) ஏற்பட்டால், போதுமான காத்திருப்பு நேரம் இல்லை என்று அர்த்தம்.
இதையும் படிக்கவும்: எண்ணெய்ப்பு நிறைந்த இந்திய சருமத்திற்கு சுத்தப்படுத்தும் பால்மம் - அறிவியல் ரீதியான வழிமுறை
இதையும் படிக்கவும்: SPF சன்ஸ்கிரீன் எண்ணெய் மற்றும் பருக்கள் நிறைந்த இந்திய சருமத்திற்கு - எண்ணெய் இல்லாத வழிகாட்டி
திருவிழா பார்ட்டிக்கு பின் முகத்தை எப்படி இரட்டை சுத்திகரிப்பு செய்வது
முதல் படி: கைகளை உலர்த்தி, கிளென்சிங் பாம் அல்லது ஆயிலை சுமார் 60 விநாடிகள் முகத்தில் தேய்த்து, ஹேர்லைன், மூக்கின் பக்கவாட்டு, தாடை மற்றும் கண் இமை கோடுகளில் கவனம் செலுத்தவும். கண்களை மூடிக்கொள்ளவும். தண்ணீர் சேர்த்து பால் போல கலந்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இரண்டாவது படி: 30-45 விநாடிகள் மென்மையான குறைந்த நுரை கொண்ட ஃபேஸ் வாஷை பயன்படுத்தவும். எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஜெல் வாஷ் சிறந்தது, ஏசி அறையில் சருமம் இறுக்கமாக இருந்தால் ரைஸ் வாட்டர் ஹைட்ரேட்டிங் க்ரீம் ஃபேஸ் வாஷ் போன்ற க்ரீமியான விருப்பம் நல்லது. இன்று இரவு ஸ்க்ரப்கள், பீல்கள் மற்றும் பிரஷ்களை தவிர்க்கவும். குறைந்தபட்சம் 3 நிமிடங்களில்: 30 விநாடிகள் ஆயில் மாய்ஸ், 20 விநாடிகள் ஃபேஸ் வாஷ், மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் பேட்ச்.
மேட்சா vs சிகா பேட்ச்கள்: எந்த பேட்ச் உங்கள் தடிப்புக்கு ஏற்றது?
பேட்ச்கள் முக்கியமாக தடிப்பை மூடுவதன் மூலம், விரல்கள், பிரஷ்கள் மற்றும் தலையணை உறைகள் அதை தொடாமல் தடுக்கின்றன. மேட்சா டீ கிளாரிஃபையிங் ஆக்னி பேட்ச்கள் (Matcha Tea Clarifying Acne Patches) மூடிய புடைப்புகள் அல்லது வெள்ளைப்புள்ளிகளுக்கு ஏற்றது. பச்சை தேயிலை எண்ணெய் எண்ணெய் சருமத்திற்கு நல்லது. இதை சுத்தமான, முழுமையாக உலர்ந்த சருமத்தில் சீரம்/மாய்ஸ்சரைசருக்கு முன் தடவவும். ஜிட் அவே சிகா பேட்ச்கள் (Zit Away Cica patches) சிவப்பு, வலிமிகுந்த தடிப்புகளுக்கு ஏற்றது. சிகா (Centella Asiatica) சருமத்தை அமைதிப்படுத்த பயன்படுகிறது. இதை சுத்தமான உலர்ந்த சருமத்தில் தடவி, சில நொடிகள் அழுத்தவும். தேயிலை எண்ணெய்: நீர்க்கப்படாத தேயிலை எண்ணெய் வியர்வை மற்றும் மேக்கப் கலந்த சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம். எனவே திருவிழா சீசனில் இதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
முகப்பரு உள்ள சருமம், கலவை சருமம் மற்றும் ஆண்களுக்கான பராமரிப்பு
முகப்பரு உள்ள சருமம்: மென்மையான கிளென்சர், ஒரு சீரம், லேசான மாய்ஸ்சரைசர், சன்ஸ்கிரீன் என எளிமையாக இருக்கட்டும். ரிட்டினாய்டுகள் மற்றும் புதிய ஆக்டிவ்களை கடைசி திருமணத்திற்குப் பிறகு தொடங்குங்கள். கலவை சருமம்: டி-ஜோனை பிளாட் செய்து மிஸ்ட் செய்யவும், வறண்ட கன்னங்களை அப்படியே விடவும். ஜெல் மாய்ஸ்சரைசர் அனைத்திற்கும் மேல், கன்னங்களில் கொஞ்சம் குறைவாக தடவவும். ஆண்கள்: பியர்ட் ஆயில், பாம், போமேட், ஹேர் ஸ்ப்ரே ஆகியவை ஷெர்வானி, பந்திதாலியா மற்றும் சாஃபா அணிந்திருக்கும்போது நெற்றி, ஹேர்லைன் மற்றும் தாடைக்கு செல்கின்றன. ஹேர்லைன் மற்றும் தாடைக்கு மெதுவாக மசாஜ் செய்து, மென்மையான ஃபேஸ் வாஷ் கொண்டு கழுவி, லேசான ஜெல் மாய்ஸ்சரைசர் தடவவும்.
இதையும் படிக்கவும்: முகப்பரு பேட்ச் பயன்படுத்துவது எப்படி? வீணாக்காமல் பயன்படுத்த சில எளிய வழிகள்
அடுத்த நிகழ்வுக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் கிளட்சில் ஒரு பிளாட்டிங் பேப்பர் மற்றும் Matcha Tea Clarifying Acne Patches-ஐ எடுத்துச் செல்லுங்கள், இதனால் வீடுகளில் வளரும் தடிப்புகளைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கலாம்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் பண்டிகை மேக்கப் பருக்கள் காரணம்
பண்டிகை காலத்தில் மேக்கப் போட்டால் பருக்கள் ஏன் வருகின்றன?
நீண்ட நேரம் அடர்த்தியான மேக்கப் போடுவதால் சரும துளைகள் அடைபட்டு பருக்கள் வருகின்றன. எண்ணெய் சருமத்தில் சுரக்கும் சீபம், வியர்வை, தூசி ஆகியவை மேக்கப்புடன் கலந்து துளைகளில் தங்குகின்றன. வெயில் காலத்தில் இது இன்னும் அதிகமாகும். தவிர, மேக்கப் தூரிகைகளை சுத்தம் செய்யாமல் பயன்படுத்துவதும், இரவில் முகம் கழுவாமல் தூங்குவதும் காரணமாகலாம். இதைத் தவிர்க்க எண்ணெய் இல்லாத, துளைகளை அடைக்காத பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுத்து, விழா முடிந்ததும் முகத்தை முழுமையாக சுத்தம் செய்யுங்கள்.
எண்ணெய் சருமத்திற்கு மேக்கப் போடும் முன் என்ன செய்ய வேண்டும்?
மேக்கப் போடும் முன் மென்மையான முகம் கழுவி, இலகுவான ஈரப்பதம் தரும் ஜெல் வகை மாய்ஸ்சரைசர் பூசுவது நல்லது. எண்ணெய் சருமமாக இருந்தாலும் ஈரப்பதம் தேவை; இல்லையெனில் சருமம் மேலும் எண்ணெய் சுரக்கும். பிறகு சன்ஸ்கிரீன் போட்டு, மெல்லிய அடுக்காக மேக்கப் பூசுங்கள். முகத்தில் கடுமையாக தேய்க்க வேண்டாம். புதிய பொருளை விழா நாளில் முதல்முறை பயன்படுத்தாமல், முன்பே சிறிய இடத்தில் சோதித்துப் பாருங்கள்.
இரவில் மேக்கப்பை எப்படி முழுமையாக நீக்குவது?
முதலில் எண்ணெய் அடிப்படையிலான கிளென்சர் அல்லது மைசெலர் வகையால் மேக்கப்பை கரைத்து, பிறகு மென்மையான நுரை கிளென்சரால் இரண்டாம் முறை கழுவுவது சிறந்த வழி. இதை இரட்டை சுத்தம் என்பார்கள். பாரம்பரியமாக நல்லெண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய் பயன்படுத்துவோர் உண்டு; ஆனால் பருக்கள் வரும் சருமத்தில் அவை துளைகளை அடைக்கக்கூடும் என்பதால் கவனம் தேவை. முகத்தை சூடில்லாத நீரில் கழுவி, துணியால் ஒத்தி உலர்த்துங்கள். எவ்வளவு களைப்பாக இருந்தாலும் இதை தவிர்க்காதீர்கள்.
முகப்பருவை கிள்ளுவது பாதுகாப்பானதா?
இல்லை, பருவை கிள்ளுவது பாதுகாப்பானது அல்ல. கிள்ளுவதால் அழற்சி அதிகரித்து, தொற்று பரவி, நிரந்தர தழும்புகள் அல்லது கரும்புள்ளிகள் உருவாகலாம். விழாவுக்கு முன் பரு தோன்றினால் சுத்தமான கைகளால் மென்மையாக கழுவி, பரு பேட்ச் அல்லது இதமளிக்கும் தாவரப் பொருளை மட்டும் அந்த இடத்தில் பயன்படுத்துங்கள். மேக்கப் மறைப்பான் போடும்போது சுத்தமான தூரிகையை பயன்படுத்துங்கள். பரு தொடர்ந்து வலியுடன் இருந்தால் தோல் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
மேக்கப் தூரிகைகளை எத்தனை முறை கழுவ வேண்டும்?
முகத்தில் பயன்படுத்தும் மேக்கப் தூரிகைகளை வாரத்திற்கு ஒருமுறையாவது கழுவ வேண்டும். பருக்கள் வரும் சருமம் உள்ளவர்கள் அடிக்கடி விழாக்களுக்குச் செல்லும் காலத்தில் இன்னும் அடிக்கடி சுத்தம் செய்வது நல்லது. மென்மையான ஷாம்பூ அல்லது லேசான சோப்பை வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து தூரிகையை மெதுவாக கழுவி, நன்றாக அலசி, நிழலில் உலர்த்துங்கள். அழுக்கான தூரிகைகள் எண்ணெய், பாக்டீரியா ஆகியவற்றை மீண்டும் சருமத்தில் சேர்த்து பருக்களை தூண்டக்கூடும்.
