பண்டிகைக்கு முன் உங்கள் பொலிவை மீட்டமைக்கவும்: கோஜிக் மற்றும் டிரானெக்சாமிக் அமிலத்தின் மாயாஜாலம்

விஜயதசமி, தீபாவளி, கார்த்திகை போன்ற பண்டிகைகள் நெருங்கிவிட்டன. குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களுடன் சந்தோஷமாக இருப்போம். ஆனால், நமது சருமம் பண்டிகைக்குத் தயாராக இருக்கிறதா? மழைக்கால முடிவில், சருமம் மந்தமாகவும், டேன் பட்டதாகவும், நிறமி படிந்தும் காணப்படலாம். இது நம்மில் பலருக்கு ஏற்படும் பொதுவான பிரச்சனை. இது அழகை குறைக்காது, ஆனால் சருமம் பொலிவின்றி இருப்பது சற்று வருத்தமளிக்கலாம். பயப்பட வேண்டாம், உங்கள் சருமத்தை மீட்டமைக்க ஒரு மென்மையான மற்றும் அறிவியல் பூர்வமான வழி உள்ளது. இது சருமத்தை வெண்மையாக்க அல்ல, உங்கள் சருமத்தின் இயல்பான பொலிவை மீட்டெடுக்க மட்டுமே.

இந்திய சருமத்தில் மழைக்குப் பின் மந்தநிலை மற்றும் டேனுக்கு என்ன காரணம்?

மழைக்காலத்தில் மேகங்கள் சூரிய ஒளியை மறைப்பது போலத் தோன்றலாம். ஆனால், மேகங்கள் வழியாகவும் சூரியனின் அபாயகரமான கதிர்கள் நம்மைத் தாக்குகின்றன. சூரியனின் UVA கதிர்கள் மேகங்களுக்குள் ஊடுருவிச் செல்கின்றன. இதுதான் நம் சருமத்தில் மெலனின் (Melanin) உற்பத்தியைத் தூண்டி, டேன் மற்றும் நிறமியை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும், தமிழ்நாட்டின் ஈரப்பதமான காலநிலை சருமத்தை இன்னும் பாதிக்கலாம். ஈரப்பதமான சூழலில், இறந்த செல்கள் சருமத்திலிருந்து எளிதாக வெளியேறுவதில்லை. இது சருமத்தில் ஒரு மந்தமான, சாம்பல் நிறத் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மாசுக்கள் மற்றும் தூசி சருமத்தில் ஒட்டிக்கொண்டு, சருமத்தை சோர்வாகக் காட்டலாம். எனவே, நமது நோக்கம் சருமத்தை வெண்மையாக்குவது அல்ல, சருமத்தை சமமாக (Even tone) மாற்றுவதாகும். சருமத்தின் நிறத்தை மாற்றுவதை விட, டேன் பட்ட கோடுகளை மென்மையாக்குவதும், நிறமி படிந்த இடங்களைச் சரிசெய்வதுமே நமது இலக்கு. இந்திய சருமம் (Fitzpatrick types III–V) மெலனின் நிறைந்ததாக இருப்பதால், அது டேன் மற்றும் நிறமியைத் தக்கவைக்கக்கூடும். எனவே, மென்மையான மற்றும் முறையான பராமரிப்பு அவசியம்.

மழைக்குப் பின் சரும நிறத்தை மேம்படுத்தும் சிறந்த கூறுகள் யாவை?

சருமப் பராமரிப்பில் பயன்படுத்தப்படும் சில பொருட்கள் சரும நிறத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. கோஜிக் அமிலம் (Kojic Acid) அப்படிப்பட்ட ஒரு பொருள். இது அரிசி மற்றும் பூஞ்சைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இது மெலனின் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தும் என்சைம்களைத் தடுக்கிறது. மருத்துவ ஆய்வுகளின்படி, கோஜிக் அமிலம் சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. டிரானெக்சாமிக் அமிலம் (Tranexamic Acid) மற்றொரு முக்கியமான பொருள். இது UVA கதிர்களால் தூண்டப்படும் மெலனின் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது. ஈரப்பதமான சருமத்திற்கு இது மிகவும் பாதுகாப்பானது. இந்த இரண்டு பொருட்களும் வெவ்வேறு வழிகளில் செயல்படுகின்றன. இவை இரண்டையும் இணைத்துப் பயன்படுத்துவது சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்தும். குவென்ச் பாட்டானிக்ஸ் (Quench Botanics) தயாரிப்புகளில் இந்த இரண்டு பொருட்களும் உள்ளன. கண்களைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான சருமத்திற்கு தனித்துவமான ஈரப்பதம் அளிக்கும் பொருட்கள் தேவைப்படுகின்றன.

டேன் மற்றும் நிறமியை நீக்க சிறந்த AM/PM வழிமுறை என்ன?

சருமப் பராமரிப்பில் காலையில் மற்றும் மாலையில் என இரண்டு நேரங்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். காலை நேரத்தில் (AM), சூரிய ஒளியிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க வேண்டும். வைட்டமின் C கொண்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. இது சூரியக் கதிர்களால் ஏற்படும் பாதிப்புகளைத் தவிர்க்கும். பின்னர், SPF 50+ கொண்ட சன்ஸ்கிரீனைத் தாராளமாகப் பூச வேண்டும். மாலையில் (PM), சருமத்தைச் சுத்தப்படுத்தி, கோஜிக் மற்றும் டிரானெக்சாமிக் அமிலம் கொண்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இது சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்தும். பின்னர் ஈரப்பதம் அளிக்கும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த வேண்டும். சன்ஸ்கிரீனைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது ரொம்ப முக்கியம். சன்ஸ்கிரீன் இல்லாமல் சருமத்தை மேம்படுத்த முயல்வது, ஒரு துளையில் இருந்து தண்ணீரை வெளியேற்ற முயல்வதைப் போன்றது.

டேன் மற்றும் நிறமி மறைய எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

டேன் உடனடியாக மறையாது. சரும நிறத்தை மேம்படுத்தும் பொருட்கள் மெதுவாகவும் முறையாகவும் செயல்படும். கடுமையான ரசாயனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால், அது சருமத்தின் நிறத்தை மேலும் மோசமாக்கலாம். எனவே, மென்மையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதே சிறந்தது. பெரும்பாலான மக்கள் 4 முதல் 8 வாரங்கள் வரை தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் சருமத்தில் மாற்றத்தைக் காண்பார்கள். முதலில் சருமம் பொலிவு பெறும், பிறகு டேன் மற்றும் நிறமி படிந்த இடங்கள் மெதுவாக மாறும். பொறுமை அவசியம். சருமத்தின் செல்கள் புதுப்பிக்கப்பட சுமார் 4 வாரங்கள் ஆகும். எனவே, குறைந்தது ஒரு மாதமாவது இந்த முறையைத் தொடர்ந்து பின்பற்ற வேண்டும்.

வாராந்திர பராமரிப்பு முறைகள் யாவை?

வாராந்திர பராமரிப்பு சருமத்தை இன்னும் பொலிவாக்க உதவும். வாரத்திற்கு 1 அல்லது 2 முறை பிங்க் கிளே (Pink Clay) மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்தலாம். இது சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெயையும் அழுக்கையும் நீக்கி, சருமத்திற்குப் பொலிவைத் தரும். மேலும், அரிசி கஞ்சியை (அரிசி கஞ்சி நீர்) முகத்தைக் கழுவப் பயன்படுத்தலாம். இது சருமத்திற்கு மென்மையான பொலிவைத் தரும். வாராந்திர மாஸ்க்குகள் சருமத்தின் பொலிவை அதிகரிக்குமே தவிர, தினசரி பராமரிப்பு முறைக்கு மாற்றாக அமையாது.

இந்த பண்டிகைக் காலத்தில், உங்கள் சருமத்தை மீட்டமைத்து பொலிவுடன் ஜொலிக்கத் தொடங்குங்கள். உங்கள் சருமத்தை மீட்டமைக்கத் தயாரா? குவென்ச் பாட்டானிக்ஸ் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் பொலிவாகவும் மாற்றிக்கொள்ளுங்கள்.

இந்த முறையைத் தொடங்குங்கள்