கண் கீழ் கருமை மற்றும் வீக்கத்திற்கான தீர்வு: யூசு வைட்டமின் சி மற்றும் சரியான பராமரிப்பு

உங்கள் கண்களுக்குக் கீழ் ஏன் கருப்பு வளையங்கள் ஏற்படுகின்றன?

கண் கீழ் ஏற்படும் கருப்பு வளையங்கள் என்பது வெறும் நிறமாற்றம் மட்டுமல்ல; அது பல காரணங்களால் ஏற்படும் ஒரு சிக்கலாகும். நமது கண்களுக்குக் கீழ் உள்ள தோல் உடலின் மிக மெல்லிய பகுதிகளில் ஒன்றாகும் (சுமார் 0.5 மி.மீ), எனவே அதன் மெல்லிய தன்மையால் இரத்த நாளங்கள், நிறமிகள் மற்றும் நிழல்கள் தெளிவாகத் தெரிகின்றன. இந்தியர்களில் பொதுவாகக் காணப்படும் ஃபிட்ஸ்பாட்ரிக் III–V போன்ற ஆழமான நிறமுடையவர்களுக்கு, கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளில் மெலனின் (melanin) அதிகமாகக் குவிவதால் 'பெரியோரார்பிட்டல் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன்' (periorbital hyperpigmentation) ஏற்படுகிறது. இது மரபணு ரீதியான ஒரு பண்பு, இதை ஒருபோதும் 'குறைபாடு' என்று கருதி வெட்கப்படத் தேவையில்லை.

வாழ்க்கை முறை காரணிகளும் இதில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன. சென்னை போன்ற நகரங்களில் நிலவும் வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதம், அதிகப்படியான திரை நேரப் பயன்பாடு, தூக்கமின்மை, நீர்ச்சத்து குறைபாடு, ஒவ்வாமை மற்றும் காற்று மாசுபாடு ஆகியவை கண்களைச் சோர்வாகவும், வீக்கமாகவும் காட்டும். ஆனால் இந்த வாழ்க்கை முறை காரணிகளைச் சரியான பராமரிப்பு முறைகள் மூலம் நிச்சயமாகச் சரிசெய்ய முடியும்.

வீக்கம் மற்றும் நிறமாற்றத்திற்கு இடையிலான வேறுபாடு:

உங்களுக்கு வீக்கம் இருக்கிறதா அல்லது நிறமாற்றம் இருக்கிறதா என்பதை அறிய ஒரு எளிய சோதனையைச் செய்யலாம். கண்ணுக்குக் கீழ் உள்ள தோலை மெதுவாக இழுத்துப் பாருங்கள். நிறமாற்றம் (pigmentation) இருந்தால், தோல் இழுக்கப்பட்டாலும் அதன் நிறம் மாறாது; இது மெலனின் அல்லது இரத்த நாளங்கள் சார்ந்த பிரச்சனை. இதற்குப் பொலிவு தரும் சிகிச்சைகள் தேவை. ஆனால் வீக்கம் (puffiness) இருந்தால், தோல் இழுக்கப்படும்போது நிறம் மாறலாம்; இது உடலில் நீர்ச்சத்து அதிகரிப்பது அல்லது உப்பு மிகுந்த உணவு உட்கொள்வதால் ஏற்படும் வீக்கம். இதற்கு குளிர்ச்சியான ஜெல் (de-puffing gel) வகைகள் உதவும். சில நேரங்களில் இவை இரண்டும் ஒன்றாகக் கலந்தும் இருக்கலாம்.

யுவெஸ் வைட்டமின் சி (Yuzu Vitamin C) எவ்வாறு உதவுகிறது?

யுவெஸ் வைட்டமின் சி என்பது ஜப்பானிய 'யுவெஸ்' (yuzu) என்ற சிட்ரஸ் பழத்திலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு மென்மையான ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் ஆகும். இது சாதாரண வைட்டமின் சி-யை விடக் கண்களுக்குச் சுற்றியுள்ள மென்மையான தோலுக்கு மிகவும் ஏற்றது. இது புற ஊதாக் கதிர்கள் மற்றும் மாசுபாட்டினால் ஏற்படும் பாதிப்புகளைத் தடுக்கிறது. தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம் 4 முதல் 8 வாரங்களில் உங்கள் கண் பகுதி பொலிவான தோற்றத்தைப் பெறும். இது மரபணு ரீதியான நிறமாற்றத்தையோ அல்லது கண்களுக்குக் கீழ் ஏற்படும் பள்ளத்தையோ (hollowing) முழுமையாக மறையச் செய்யாது, ஆனால் உங்கள் தோற்றத்தை மேம்படுத்தி பொலிவு தரும்.

கண் பராமரிப்பைச் சரியான முறையில் பயன்படுத்துவது எப்படி?

கண் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தும்போது மிக மென்மையாக இருக்க வேண்டும். இதற்கு உங்கள் மோதிர விரலைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் அது மற்ற விரல்களை விடக் குறைந்த அழுத்தத்தைக் கொடுக்கும். ஒரு சிறிய அரிசி மணி அளவுப் பொருளை எடுத்து, கண்ணின் உள் மூலையிலிருந்து வெளி மூலையை நோக்கி மெதுவாகத் தடவுங்கள். ஒருபோதும் தேய்க்கவோ அல்லது இழுக்கவோ கூடாது. இது தோலில் கோடுகளை ஏற்படுத்துவதைத் தடுக்கும். காலையில் சுத்தம் செய்த பிறகு, மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சன்ஸ்கிரீனுக்கு முன்னதாக இதைப் பயன்படுத்துங்கள். மாலையில் சீரம் பயன்படுத்திய பிறகு இதைப் பயன்படுத்தலாம். எப்போதும் லேஷ் லைனிலிருந்து (lash line) சற்று தள்ளிப் பயன்படுத்துங்கள்.

இந்திய வானிலைக்கு ஏற்ற எளிய கண் பராமரிப்பு முறை:

தமிழ்நாடு போன்ற வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதம் நிறைந்த பகுதிகளில் கனமான கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவது தோலில் எண்ணெய் பசையை உண்டாக்கும். எனவே இந்த முறையைப் பின்பற்றுங்கள்:

• மென்மையான கிளென்சிங் மூலம் சுத்தம் செய்யவும்.
• ஸ்நெயில் மியூசின் (snail mucin) சீரம் மூலம் ஈரப்பதத்தைப் பெறவும்.
• யுவெஸ் வைட்டமின் சி ஜெல் மூலம் பொலிவு பெறவும்.
• லேசான மாய்ஸ்சரைசர் மூலம் பாதுகாக்கவும்.

சன்ஸ்கிரீன் (SPF 50+) பயன்படுத்துவது மிகவும் அவசியம். இது வைட்டமின் சி மூலம் கிடைத்த பொலிவைச் சிதையாமல் பாதுகாக்கும். உங்கள் முகத்தின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் மென்மையாகச் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும்.

இப்போதே உங்கள் கண் பராமரிப்பை மேம்படுத்துங்கள்!

யுவெஸ் வைட்டமின் சி கொண்ட 'ரிவைட்டலைசிங் அண்டர் ஐ ஜெல்' (Revitalizing Under Eye Gel) உங்களுக்குப் புத்துணர்ச்சியூட்டும். காலை மற்றும் மாலை என இரு வேளைகளிலும் தொடர்ந்து பயன்படுத்துங்கள். இது இந்திய வானிலைக்கு ஏற்றது மற்றும் உங்கள் கண்களுக்குக் கீழ் புதிய பொலிவைத் தரும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் கண் கருவளையம் காரணம்

கண் கருவளையம் ஏற்பட முக்கியக் காரணம் என்ன?

கண் கருவளையம் பெரும்பாலும் மரபணு, தூக்கமின்மை, வயது காரணமாக தோல் மெலிதல் மற்றும் நிறமி அதிகரிப்பு (pigmentation) ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. தமிழ் பெண்களுக்கு வெயில் காலத்தில் அதிக சூரிய ஒளி படுவதும், போதிய நீர் அருந்தாததும் இதை மோசமாக்கும். சிலருக்கு கண்ணுக்குக் கீழ் ரத்த நாளங்கள் தெரிவதால் நீல-ஊதா நிறமாகவும் தோன்றும். எனவே ஒரே காரணம் இல்லை; உங்கள் கருவளையம் நிறமியா அல்லது நிழலா என்பதை அறிந்து சிகிச்சை தேர்வு செய்வது முக்கியம்.

கண் கருவளையத்துக்கு under eye cream எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்?

கண் கருவளையத்துக்கான under eye cream-ஐ காலை மற்றும் இரவு ஆகிய இரு வேளைகளிலும் முகம் கழுவிய பிறகு பயன்படுத்துவது சிறந்தது. காலையில் விட்டமின் சி போன்ற பிரகாசமூட்டும் பொருள்கள் சூரிய ஒளியிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும்; இரவில் தோல் புத்துணர்ச்சி பெறும் நேரமாக இருப்பதால் ஈரப்பதம் நன்கு உள்வாங்கும். மோதிர விரலால் மெதுவாக தட்டி உட்செலுத்துங்கள். தொடர்ச்சியாக இரு வேளையும் பயன்படுத்தினால் மட்டுமே 4–6 வாரங்களில் மாற்றம் தெரியும்.

நலெண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் கண் கருவளையத்துக்கு பயன்படுமா?

பாரம்பரிய நலெண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் கண்ணைச் சுற்றி ஈரப்பதம் தந்து மென்மையாக்கும்; ஆனால் அவை நிறமியை (pigmentation) நேரடியாக குறைக்காது. இந்த எண்ணெய்கள் மெல்லிய தோலுக்கு நல்ல மசாஜ் ஊடகமாக செயல்படும், ரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும். ஆனால் கருவளையம் நிறமி காரணமாக இருந்தால், விட்டமின் சி போன்ற அறிவியல் ரீதியான பொருள்கள் தேவை. பாரம்பரிய பராமரிப்பை நவீன உட்பொருள்களுடன் இணைப்பதே தமிழ் பெண்களுக்கு சிறந்த வழி.

எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்களுக்கு under eye cream பாதுகாப்பானதா?

ஆம், எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்களுக்கும் under eye cream பாதுகாப்பானது; ஆனால் லேசான, எண்ணெயற்ற (oil-free) மற்றும் தடிப்பில்லாத அமைப்பைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். கண்ணைச் சுற்றியுள்ள தோல் முகத்தின் மற்ற பகுதிகளை விட மெலிதானது, எனவே அங்கே ஈரப்பதம் அவசியம். ஜெல் அடிப்படையிலான அல்லது வேகமாக உட்செல்லும் கிரீம்கள் பருக்கள் ஏற்படுத்தாமல் தேவையான ஈரப்பதம் தரும். வெயில் காலத்தில் இது இன்னும் முக்கியம். சிறிதளவு மட்டுமே தட்டி பயன்படுத்தினால் எண்ணெய் சருமத்திற்கும் எந்த பிரச்சனையும் இருக்காது.

கண் கருவளையம் மறைய எத்தனை நாட்கள் ஆகும்?

கண் கருவளையம் முழுமையாக மறைய பொதுவாக 6 முதல் 12 வாரங்கள் தொடர்ச்சியான பராமரிப்பு தேவைப்படும். நிறமி காரணமாக இருந்தால் விட்டமின் சி போன்ற பொருள்கள் மெதுவாக செயல்படும்; தூக்கமின்மை அல்லது நீர் பற்றாக்குறை காரணமாக இருந்தால் வாழ்க்கை முறை மாற்றத்துடன் விரைவில் மேம்படும். மரபணு கருவளையம் முழுமையாக மறையாமல் இருக்கலாம், ஆனால் கணிசமாக வெளிரச்செய்ய முடியும். தினமும் சூரிய ஒளி பாதுகாப்பு, போதிய தூக்கம், மற்றும் சரியான under eye cream ஆகியவை இணைந்தால் நிலையான முடிவு கிடைக்கும்.