கிளென்சிங் பால்ம் 101: நீங்கள் தவிர்க்கும் கிளாஸ் ஸ்கின் ஸ்டெப்
சென்னையின் வெப்பமும் ஈரப்பதமும் உங்கள் சருமத்தில் எப்போதும் ஒரு எண்ணெய் பசை திரட்சியை ஏற்படுத்துகிறது. பகலில் வெயிலில் நடக்கும்போதோ அல்லது டிராஃபிக்கில் சிக்கிக்கொள்ளும்போதோ சருமத்தின் மீது ஒரு மெல்லிய அழுக்கு, சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் வியர்வை தடம் பதிந்துவிடுகிறது. இதை சாதாரண சோப்பு அல்லது ஃபேஸ் வாஷ் மூலம் ஒரே அடியில் நீக்கிவிட முடியாது. இங்கே தான் கிளென்சிங் பால்ம் (cleansing balm) கைகொடுக்கிறது. எண்ணெய் பசையுடன் கூடிய அழுக்கை நீக்குவதற்கு, எண்ணெய் சார்ந்த சுத்திகரிப்பான்கள் சிறந்த வழியாகும்.
\nகிளென்சிங் பால்ம் என்றால் என்ன, அது ஏன் முதல் படியாக இருக்க வேண்டும்?
\nகிளென்சிங் பால்ம் என்பது எண்ணெய் சார்ந்த முதல் சுத்திகரிப்பான் ஆகும். இது நமது சருமத்தில் உள்ள சன்ஸ்கிரீன், மேக்கப், அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் காற்று மாசு ஆகியவற்றை கரைத்து நீக்குகிறது. இதை வறண்ட சருமத்தில் சுமார் 60 விநாடிகள் மெதுவாக மசாஜ் செய்ய வேண்டும். அதன் பிறகு, கைகளில் சிறிதளவு தண்ணீர் எடுத்து கலக்கும்போது, அது பால் போல் மாறிவிடும். பின்னர் இதை முகத்தில் இருந்து முழுமையாக கழுவி விடலாம். தண்ணீர் மட்டுமே நீக்க முடியாத எண்ணெய் சார்ந்த அழுக்குகளை இந்த பால்ம் கரைத்து விடுகிறது. இதில் உள்ள எமல்சிஃபையர்கள் (emulsifiers) காரணமாக, இது தண்ணீருடன் கலக்கும்போது பால் போல் மாறி எளிதாக கழுவப்படுகிறது. கொரிய அழகியல் முறையில் (K-beauty) பயன்படுத்தப்படும் செர்ரி ப்ளாசம் (Prunus) சாறு, சருமத்திற்கு ஒரு மென்மையான பளபளப்பை தருகிறது.
\nஇந்த சுத்திகரிப்பானை பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிது. வறண்ட முகத்தில் சிறிது பால்மை எடுத்து, மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். கண்களைச் சுற்றியும், மூக்கு மற்றும் தாடைப் பகுதியிலும் அதிக கவனம் செலுத்துங்கள். பின்னர் கைகளில் தண்ணீர் எடுத்து, பால்ம் பால் போல் மாறும் வரை கலக்கவும். இதை முகத்தில் இருந்து முழுமையாக கழுவிய பின், உங்கள் வழக்கமான ஃபேஸ் வாஷை பயன்படுத்தலாம்.
\nஇந்திய காலநிலையில் இரட்டை சுத்திகரிப்பு முறை அவசியமா?
\nஇரட்டை சுத்திகரிப்பு முறை என்பது, முதலில் எண்ணெய் சார்ந்த சுத்திகரிப்பான் (கிளென்சிங் பால்ம்) பயன்படுத்தியும், பின்னர் தண்ணீர் சார்ந்த ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்தியும் சருமத்தை சுத்தப்படுத்துவதாகும். இது இரவு நேரத்தில் மட்டுமே அவசியம். பகலில் சன்ஸ்கிரீன், மேக்கப் அல்லது அதிகப்படியான காற்று மாசு உள்ள இடங்களில் இருக்கும்போது இது மிகவும் முக்கியம். ஆனால், காலையில் எந்த மேக்கப்பும் இல்லாமல் வெறுமையான சருமத்துடன் வீட்டிலிருந்து வெளியேறுபவர்கள், அல்லது ஓய்வு நாட்களில் இந்த முறையைத் தவிர்க்கலாம். இந்திய சரும நிறம் (Fitzpatrick III-V) கொண்டவர்களுக்கு, கடினமாக தேய்த்து கழுவுவது கருப்பு புள்ளிகளை ஏற்படுத்தலாம். கிளென்சிங் பால்ம் மூலம் மெதுவாக மசாஜ் செய்வதன் மூலம், ஆழமான சரும நிறத்தில் கடினமான தேய்த்தலைத் தவிர்க்கலாம்.
\nசென்னை போன்ற கடலோர நகரங்களில் உள்ள ஈரப்பதமான காலநிலை, சருமத்தில் எண்ணெய் பசை உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. இந்த பால்ம், சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் வியர்வையை எந்த ஒரு கடினமான தேய்த்தலும் இல்லாமல் மெதுவாக கரைத்து நீக்குகிறது. இது சருமத்திற்கு எந்த பாதிப்பும் இல்லாமல் சுத்தமாக வைத்திருக்கிறது.
\nகிளென்சிங் பால்மை எப்படி சரியாக எமல்சிஃபை (emulsify) செய்வது?
\nகிளென்சிங் பால்மை சரியாக பயன்படுத்த, முதலில் கைகளையும் முகத்தையும் வறண்ட நிலையில் வைத்திருக்க வேண்டும். முகத்தில் தண்ணீர் தெளித்து கழுவக்கூடாது. பால்மை எடுத்து, முகத்தில் மெதுவாக வட்ட வடிவில் மசாஜ் செய்யவும். மூக்கு, தாடை மற்றும் கண்களைச் சுற்றி அதிக கவனம் செலுத்தி, சுமார் 45 முதல் 60 விநாடிகள் வரை மசாஜ் செய்ய வேண்டும். பின்னர், கைகளில் தண்ணீர் எடுத்து, பால்ம் பால் போல் மாறும் வரை கலக்கவும். இந்த பால்ம் பால் போல் மாறிய பிறகு மட்டுமே முகத்தில் இருந்து முழுமையாக கழுவ வேண்டும். கழுவுவதற்கு முன் எமல்சிஃபை செய்யாவிட்டால், முகத்தில் எண்ணெய் பசை தடம் தங்கிவிடும். கழுவிய பின், உங்கள் வழக்கமான தண்ணீர் சார்ந்த ஃபேஸ் வாஷை 20-30 விநாடிகள் பயன்படுத்தி முகத்தை சுத்தப்படுத்தலாம்.
\nஎமல்சிஃபை செய்யும் போது, பால்ம் முகத்தில் இருந்து முழுமையாக நீங்க வேண்டும். இது உங்கள் அடுத்தடுத்த சீரம் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர் சருமத்தில் எளிதாக ஊடுருவ உதவும். சருமம் சுத்தமாக இருந்தால், அடுத்தடுத்த தயாரிப்புகள் சருமத்தில் நல்ல பலனை தரும்.
\nகிளென்சிங் பால்ம், ஜெல் வாஷ் மற்றும் மைக்ரெல்லர் வாட்டர்: எது அதிக அழுக்கை நீக்கும்?
\nகிளென்சிங் பால்ம், ஜெல் வாஷ் மற்றும் மைக்ரெல்லர் வாட்டர் ஆகிய மூன்றும் வெவ்வேறு வகையான அழுக்குகளை நீக்க உதவுகின்றன. கிளென்சிங் பால்ம், சன்ஸ்கிரீன், நீண்ட நேரம் உழைக்கும் மேக்கப், அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் காற்று மாசு ஆகியவற்றை நீக்க மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது. இதை முதல் சுத்திகரிப்பாக இரவு நேரத்தில் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். ஜெல் வாஷ், வியர்வை மற்றும் லேசான எண்ணெய் பசையை நீக்க சிறந்தது. இதை இரண்டாவது சுத்திகரிப்பாகவோ அல்லது காலை நேரத்தில் தனியாகவோ பயன்படுத்தலாம். எண்ணெய் மற்றும் கலவையான சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் ஏற்றது. மைக்ரெல்லர் வாட்டர், லேசான மேக்கப் அல்லது டச்-அப் செய்ய மட்டுமே ஏற்றது. பயணம் செய்யும் போது அல்லது தண்ணீர் வசதி இல்லாத இடங்களில் இதை பயன்படுத்தலாம். ஆனால், இது கிளென்சிங் பால்முக்கு முழுமையான மாற்றாகாது. இந்த மூன்றும் பயன்படுத்திய பின் முகத்தை நன்றாக கழுவுவது அவசியம்.
\nஇந்த மூன்று தயாரிப்புகளையும் ஒப்பிட்டுப் பார்க்க, நீங்கள் கிளென்சிங் பால்ம் மற்றும் ஃபேஸ் வாஷ் ஒப்பீடு என்ற கட்டுரையைப் படிக்கலாம்.
\nஉங்கள் சரும வகைக்கு ஏற்ற இரண்டாவது சுத்திகரிப்பு முறையை எப்படி தேர்வு செய்வது?
\nமுதல் சுத்திகரிப்பானான கிளென்சிங் பால்மை பயன்படுத்திய பின், உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்ற இரண்டாவது சுத்திகரிப்பை தேர்வு செய்வது முக்கியம். எண்ணெய் மற்றும் பளபளப்பான சருமம் உள்ளவர்கள், பால்ம் பயன்படுத்திய பின் லேசான தயாரிப்பை பயன்படுத்த வேண்டும். ஜெல் வடிவில் உள்ள ஃபேஸ் வாஷ் இதற்கு மிகவும் ஏற்றது. வறண்ட அல்லது சென்சிட்டிவ் சருமம் உள்ளவர்கள், பால்ம் பயன்படுத்திய பின் கிரீம் அல்லது பால் போன்ற ஃபேஸ் வாஷை பயன்படுத்தலாம். இது சருமத்தை இழுக்காமல் சுத்தமாக வைத்திருக்கும். ஈரப்பதத்துடன் இருக்கும் முகத்தில் மாய்ஸ்சரைசரை தடவுவது நல்லது. முகப்பரு உள்ள சருமம் உள்ளவர்கள், கிளென்சிங் பால்மை பயன்படுத்தலாம். ஆனால், அதை முழுமையாக எமல்சிஃபை செய்து கழுவுவது அவசியம். முகப்பரு வராமல் தடுக்க, பால்ம் மசாஜ் செய்யும் நேரத்தை குறைவாக வைத்திருங்கள். சுத்தமான சருமம் இருந்தால், சீரம் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர் சருமத்தில் எளிதாக ஊடுருவும்.
\nஉங்கள் சரும பராமரிப்புக்கு தேவையான சரியான முறைகளை பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ள, இந்திய சருமத்திற்கான கிளாஸ் ஸ்கின் ரூட்டீன் வழிகாட்டி என்ற கட்டுரையை படிக்கலாம்.
\nஅடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
\nகிளென்சிங் பால்ம் என்றால் என்ன, அது ஃபேஸ் வாஷில் இருந்து எப்படி வேறுபடுகிறது?
\nகிளென்சிங் பால்ம் என்பது எண்ணெய் சார்ந்த சுத்திகரிப்பான். இது சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் மேக்கப்பை நீக்கும். ஃபேஸ் வாஷ் தண்ணீர் சார்ந்த அழுக்குகளை நீக்கும். இரண்டையும் சேர்த்து பயன்படுத்தினால் சருமம் முழுமையாக சுத்தமாகும்.
\nஇந்திய காலநிலையில் தினமும் இரட்டை சுத்திகரிப்பு செய்வது அவசியமா?
\nசன்ஸ்கிரீன் அல்லது மேக்கப் அணிந்திருந்தால் இரவு நேரத்தில் இரட்டை சுத்திகரிப்பு செய்வது நல்லது. ஆனால், காலையில் மேக்கப் இல்லாமல் வெளியேறுபவர்கள் இதை தவிர்க்கலாம்.
\nகிளென்சிங் பால்மை பயன்படுத்தினால் முகத்தில் எண்ணெய் பசை தடம் தங்குமா?
இல்லை, அதை சரியாக எமல்சிஃபை செய்து கழுவினால் முகத்தில் எண்ணெய் பசை தடம் தங்குவதில்லை. கைகளில் தண்ணீர் எடுத்து பால்ம் பால் போல் மாறும் வரை கலக்க வேண்டும்.
எண்ணெய் மற்றும் முகப்பரு உள்ள சருமம் உள்ளவர்கள் கிளென்சிங் பால்மை பயன்படுத்தலாமா?
ஆம், பயன்படுத்தலாம். ஆனால் அதை முழுமையாக எமல்சிஃபை செய்து கழுவ வேண்டும். முகப்பரு வராமல் தடுக்க, மசாஜ் செய்யும் நேரத்தை குறைவாக வைத்திருக்க வேண்டும்.
மைக்ரெல்லர் வாட்டர் கிளென்சிங் பால்முக்கு பதிலாக போதுமா?
இல்லை, மைக்ரெல்லர் வாட்டர் லேசான அழுக்குகளை மட்டுமே நீக்கும். சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் மேக்கப்பை நீக்க கிளென்சிங் பால்ம் அவசியம். மேலும் விவரங்களுக்கு, கிளென்சிங் பால்ம் மற்றும் மைக்ரெல்லர் வாட்டர் ஒப்பீடு என்ற கட்டுரையைப் படிக்கலாம்.
காலையிலும் கிளென்சிங் பால்மை பயன்படுத்த வேண்டுமா?
காலையில் மேக்கப் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் அணிந்திருந்தால் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். இல்லையெனில், சாதாரண ஃபேஸ் வாஷ் போதுமானது. இரவு நேரத்தில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
\nஈரப்பதமான நாட்களுக்கான கிளென்சிங் பால்ம் வழிகாட்டி
\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nஅடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் cleansing balm tamil meaning
கிளென்சிங் பாம் என்றால் என்ன?
கிளென்சிங் பாம் என்பது ஆயில் அல்லது பட்டர் அடிப்படையிலான ஒரு முகம் சுத்தம் செய்யும் பொருள், இது தேய்க்கும்போது ஆயிலாக மாறி, சருமத்தில் உள்ள மேக்கப், சன்ஸ்க்ரீன், அழுக்கு, எண்ணெய் ஆகியவற்றை மெதுவாக கரைத்து எடுக்கிறது. பாரம்பரியமாக நம் வீடுகளில் தேங்காய் எண்ணெயை முகத்தில் தேய்த்து சுத்தம் செய்யும் முறையும் இதே கருத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. நவீன கிளென்சிங் பாம்களில் தாவர எண்ணெய்கள், மூலிகை சாறுகள் சேர்க்கப்பட்டு, சருமத்தை வறட்சி இல்லாமல் சுத்தம் செய்ய உதவுகின்றன. இது டபுள் கிளென்சிங்கின் முதல் படி
கிளென்சிங் பாமை தமிழில் என்ன என்று சொல்வோம்?
கிளென்சிங் பாமை தமிழில் 'எண்ணெய் அடிப்படையிலான முகம் சுத்தம் செய்யும் பாம்' என்று விளக்கமாக சொல்லலாம். நேரடி மொழிபெயர்ப்பு தமிழில் இல்லாவிட்டாலும், இதன் செயல்பாட்டு கருத்து நமக்கு புதிதல்ல - பாட்டி காலத்திலிருந்து தேங்காய் எண்ணெய், நல்லெண்ணெய் போன்றவற்றை முகத்தில் தேய்த்து பிறகு கழுவும் பழக்கம் இருந்தது. அதே அறிவியல் தத்துவத்தை நவீனமாக்கி, சருமத்திற்கு ஏற்ற வகையில் Quench Botanics போன்ற பிராண்டுகள் கிளென்சிங் பாம் தயாரிக்கின்றன.
கிளென்சிங் பாம் ஆயில் சருமத்திற்கு ஏற்றதா?
ஆம், ஆச்சரியமாக இருந்தாலும் கிளென்சிங் பாம் எண்ணெய் சருமத்திற்கும் நல்லது. 'எண்ணெய் சருமம்' உள்ளவர்கள் ஆயில் தயாரிப்புகளை தவிர்க்க வேண்டும் என்று நினைப்பார்கள், ஆனால் 'like dissolves like' என்ற அறிவியல் கொள்கையின்படி, சரியான ஆயில் மற்ற அதிகப்படியான சீபத்தையும் அழுக்கையும் நன்றாக கரைக்கும். இதனால் பிறகு முகம் லேசாக, சுத்தமாக இருக்கும். வெயில் காலத்தில் அதிக செபம் உற்பத்தி ஆவதால், சரியான எமல்சிபிகேஷன் செய்து கழுவினால் மட்டும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
கிளென்சிங் பாம் தினமும் காலை மற்றும் இரவு பயன்படுத்தலாமா?
கிளென்சிங் பாமை பொதுவாக இரவில் மட்டும் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, ஏனெனில் அன்று முழுவதும் முகத்தில் சேர்ந்த சன்ஸ்க்ரீன், மேக்கப், அழுக்கு ஆகியவற்றை நீக்குவதற்கு இதுவே சரியான நேரம். காலையில் முகத்தில் அதிக அழுக்கு இல்லாததால், லேசான ஜெல் அல்லது ஃபோம் வாஷ் மட்டும் போதுமானது. தினமும் இரண்டு வேளையும் கிளென்சிங் பாம் பயன்படுத்தினால் சருமத்தின் இயற்கை எண்ணெய் தடை பாதிக்கப்படலாம். வெயில் காலத்தில் காலையில் லேசான கிளென்சரையே தேர்வு செய்வது நல்லது.
கிளென்சிங் பாம் மேக்கப் நீக்குவதற்கு பயன்படுமா?
ஆம், கிளென்சிங் பாம் மேக்கப் நீக்குவதற்கு மிகவும் திறமையான வழி, குறிப்பாக வாட்டர்பூஃப் மற்றும் நீண்ட நேரம் நிற்கும் மேக்கப்பிற்கு. எண்ணெய் அடிப்படையில் இருப்பதால் இது மஸ்காரா, லிப்ஸ்டிக், ஃபவுண்டேஷன் போன்றவற்றை மெதுவாக கரைத்து, முகத்தை தேய்த்து துடைக்காமலே எடுக்கும். இதனால் கண்களுக்கு அருகில் இழுவை ஏற்படாது, சருமத்தின் மேல் அடுக்கும் பாதிக்கப்படாது. மேக்கப் ரிமூவர் வைப்ஸை விட இது சருமத்திற்கு மென்மையானது என்று பலரும் விரும்புகிறார்கள்.
