நவராத்திரி கர்பா இரவு சரும பராமரிப்பு: ஒன்பது இரவுகளுக்கான வழிகாட்டி

நவராத்திரி கர்பா நடனத்தின் போது வியர்வை மற்றும் மேக்கப் சவால்களை சமாளிக்க எளிய சரும பராமரிப்பு வழிகாட்டி. கர்பா இரவு சரும பராமரிப்பு என்பது முதல் நாள் முதல் ஒன்பது நாட்கள் வரை உங்கள் முகத்தை பொலிவாகவும் பாதுகாப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவும் ஒரு எளிய வழக்கமாகும்.

கொலு (கொலு) பண்டிகையின் போது தென்னிந்திய மற்றும் கர்நாடக மரபுகளைப் பின்பற்றி, பட்டுப் புடவை மற்றும் மல்லிகைப்பூ அணிந்து இரவு நேரங்களில் கோவிலுக்குச் செல்வதற்கு முன், 5 நிமிட ரைஸ் வாட்டர் மற்றும் ஹயலூரோனிக் ஆசிட் பொலிவு வழக்கத்தை பின்பற்றுவது சருமத்திற்கு நல்ல பளபளப்பைத் தரும்.

நவராத்திரி ஒன்பது நாட்களுக்கும் முகம் பொலிவாக இருக்க என்ன செய்வது?

கர்பா நடனத்தின் போது வியர்வை அதிகமாக வெளியேறும் என்பதால், சரும பராமரிப்பு மிகவும் முக்கியமானது. ஒன்பது நாட்கள் நடனமாடும் போது முகத்தை பாதுகாப்பாகவும் பொலிவாகவும் வைத்திருக்க, நவராத்திரி ஒன்பது இரவுகளுக்கான முழு சரும பராமரிப்பு திட்டம் உங்கள் சருமத்திற்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

கர்பா இரவு சரும பராமரிப்பு வழக்கத்தில் ஐந்து முக்கிய படிகள் உள்ளன. முதலில் மென்மையான க்ளென்சர் மூலம் முகத்தை சுத்தப்படுத்துங்கள். பிறகு ஹயலூரோனிக் ஆசிட் போன்ற மாய்ஸ்சரைசிங் மிஸ்ட் அல்லது டோனர் மூலம் முகத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள். உங்கள் முகம் சற்று ஈரப்பதமாக இருக்கும்போது, Cherry Blossom Glass Skin Serum போன்ற நியாசினமைடு மற்றும் ஹயலூரோனிக் ஆசிட் உள்ள சீரத்தை முகத்தில் தடவுங்கள். இந்த சீரம் 10% நியாசினமைடு மற்றும் ஹயலூரோனிக் ஆசிட் கொண்டது, இது மேக்கப்பிற்கு கீழ் மென்மையான மற்றும் பளபளப்பான தோற்றத்தை தரும்.

கடைசியாக, சூரியன் இருக்கும் நேரத்தில் என்றால், மெல்லிய மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சன்ஸ்க்ரீன் தடவுங்கள், அதன் பின் மேக்கப் செய்யுங்கள். எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள் மிகவும் ஈரப்பதமான இரவுகளில் மாய்ஸ்சரைசரைத் தவிர்க்கலாம். ஒன்பது நாட்கள் நடனமாடும் போது உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்றவாறு இந்த ஐந்து படி வழக்கத்தை பின்பற்றுங்கள்.

கர்பா நடனத்திற்கு முன் சருமத்தை எப்படி தயார் செய்வது?

கர்பா நடனத்திற்கு முன் சருமத்தை தயார் செய்வது மேக்கப் நழுவாமல் இருக்க உதவும். அக்டோபர் மாதம் குஜராத், மும்பை மற்றும் இந்தியாவின் பல பகுதிகளில் இன்னும் ஈரப்பதமாகவே இருக்கும். இந்திய சரும நிறங்கள் பெரும்பாலும் டி-ஜோனில் (T-zone) எண்ணெய் பசையுடன் காணப்படும், மேலும் கனமான க்ரீம்கள் மேக்கப்பிற்கு கீழ் நழுவக்கூடும்.

நியாசினமைடு (வைட்டமின் பி3) சருமத்தை சமநிலையாகவும், மென்மையாகவும், எண்ணெய் பசை குறைவாகவும் காட்ட உதவும். ஹயலூரோனிக் ஆசிட் சருமத்தின் மேல் அடுக்குகளுக்கு ஈரப்பதத்தை ஈர்க்கும் ஒரு ஹியுமக்டன்ட் ஆகும். எனவே முகத்தில் மிஸ்ட் அடித்த பிறகு, சீரத்தை விரல்களால் மெதுவாக அழுத்தி தடவுங்கள், தேய்க்க வேண்டாம். எண்ணெய் சருமம் மற்றும் வெடிப்பு ஏற்படும் சருமம் உள்ளவர்கள் மிஸ்ட் மற்றும் சீரம் மட்டும் போதுமானதாக இருக்கும். ஆண்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்தி, சீரம் மற்றும் சன்ஸ்க்ரீன் மட்டும் தடவலாம்.

வறண்ட அல்லது ஏசி அறையில் வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் 92% ஸ்நெயில் மியூசின் கொலாஜன் பூஸ்ட் மாய்ஸ்சரைசரை வறண்ட பகுதிகளில் மட்டும் தடவலாம். கலவையான சருமம் உள்ளவர்கள் கன்னங்களில் மட்டும் மாய்ஸ்சரைசரை தடவலாம். ஒவ்வொரு அடுக்கிற்கும் இடையில் ஒரு நிமிடம் காத்திருங்கள், சருமம் ஒட்டும் தன்மையுடன் இல்லாமல் வசதியாக இருக்க வேண்டும். நவராத்திரிக்கு சில நாட்களுக்கு முன் சீரத்தை பரிசோதித்துப் பாருங்கள், ஒரே வாரத்தில் இரண்டு புதிய ஆக்டிவ்களைத் தொடங்க வேண்டாம்.

கர்பா நடனத்தின் போது மேக்கப் உருகாமல் இருப்பது எப்படி?

கர்பா நடனத்தின் போது வியர்வையை சமாளிப்பது கனமான தயாரிப்புகளை விட முக்கியமானது. மேக்கப் உருகாமல் இருக்க, ஃபோர்ஹெட், மூக்கு மற்றும் தாடை போன்ற இடங்களில் பிளாட்டிங் பேப்பர் அல்லது டிஷ்யூவை வைத்து அழுத்தி ஈரத்தை உறிஞ்சுங்கள், துடைக்க வேண்டாம். நடனத்தின் இடைவேளைகளில், மேக்கப் செய்த முகத்தில் ஒரு கை நீளத்தில் இருந்து 1-2 முறை லைட் மிஸ்ட் ஸ்ப்ரிட்ஸ் செய்யுங்கள், முகத்தை நனைக்க வேண்டாம்.

உங்கள் சஞ்சீனி சௌரி (chaniya choli) பையில் பிளாட்டிங் பேப்பர்கள், டிராவல்-சைஸ் மிஸ்ட், ஜிட் அவே சிகா பேட்ச்கள் மற்றும் எஸ்.பி.எஃப் லிப் பால்ம் ஆகியவற்றை எடுத்துச் செல்லுங்கள். இது உங்கள் மேக்கப்பை பாதுகாப்பாகவும், சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.

கர்பா மேக்கப்பை மெதுவாக அகற்றுவது எப்படி?

மேக்கப் செய்த முகத்துடன் தூங்குவது சருமத்திற்கு நல்லதல்ல. சன்ஸ்க்ரீன், லாங்-வேர் பேஸ் மற்றும் வியர்வை ஆகியவற்றை அகற்ற வேண்டும். முதலில், க்ளென்சிங் பால் அல்லது ஆயில் மூலம் வறண்ட சருமத்தில் தடவுங்கள், பின்னர் தண்ணீர் சேர்த்து எமல்சிஃபை செய்து முகத்தை கழுவுங்கள். இரண்டாவதாக, Rice Water Hydrating Cream Face Wash போன்ற மென்மையான க்ரீம் க்ளென்சர் மூலம் முகத்தை கழுவுங்கள், இது சருமத்தை மென்மையாக வைக்கும்.

கடினமான நீரைப் பயன்படுத்தும் நகரங்களில், முகத்தை துடைத்துவிட்டு, சருமம் சற்று ஈரப்பதமாக இருக்கும்போது மாய்ஸ்சரைசர் தடவுங்கள். ஒன்பது நாட்கள் நடனமாடும் போது ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் வலுவான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் ஆசிட்களைத் தவிர்க்கவும்.

கர்பா நடனத்திற்குப் பின் ஏற்படும் வியர்வை வெடிப்புகளுக்கு எது உதவுகிறது?

வெப்பம், வியர்வை, துப்பட்டா உராய்வு மற்றும் பல மணிநேர மேக்கப் ஆகியவை சில புள்ளிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஹைட்ரோகொலாய்டு-ஸ்டைல் பேட்ச்கள் புள்ளிகளை மூடி, திரவத்தை உறிஞ்சி, குத்துவதைத் தடுக்கும். சுத்தமான மற்றும் முழுமையாக வறண்ட சருமத்தில் சீரம் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசருக்கு முன் பேட்சை ஒட்டி, இரவு முழுவதும் விட்டுவிடுங்கள். மட்சா டீ கிளாரிஃபையிங் ஆக்னி பேட்ச்கள் எண்ணெய் மற்றும் நெரிசல் உள்ள புள்ளிகளுக்கு நல்லது. சிகா (Centella asiatica) பேட்ச் சிவப்பு மற்றும் மென்மையான புள்ளிகளுக்கு நல்லது.

தலைமுடிக்கு டீ ட்ரீ ஆன்டி-டேன்ட்ரம்ப் கண்டிஷனரை ஷாம்பூ செய்த பிறகு பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் தலைமுடியை முழுமையாக காயவைத்து மீண்டும் பின்னவும்.

கர்பாவுக்கு அடுத்த நாள் காலை சரும பராமரிப்பு முறை என்ன?

அதிகாலை நேரம் மற்றும் நவராத்திரி விரதம் சருமத்தை சோர்வடையச் செய்யலாம். எளிய முறையைப் பின்பற்றுங்கள் மற்றும் நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள். மென்மையான க்ளென்சிங் செய்துவிட்டு, ஸ்நெயில் மியூசின் மாய்ஸ்சரைசர் தடவுங்கள். வாரத்தின் நடுவில் ஒரு நாள் இரவு, Snail Mucin Collagen Boost Mask ஒரு ரீசெட்டிற்காகப் பயன்படுத்தலாம். மந்தமான காலை நேரங்களில் Cherry Blossom brightening mist சன்ஸ்க்ரீனுக்கு முன் முகத்திற்கு பளபளப்பைத் தரும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கர்பா இரவு நல்ல சரும பராமரிப்பு முறை என்ன?

கர்பா இரவு சரும பராமரிப்பு முறையில் மென்மையான க்ளென்சிங், ஹயலூரோனிக் ஆசிட் மிஸ்ட், 10% நியாசினமைடு மற்றும் ஹயலூரோனிக் ஆசிட் உள்ள சீரம், மெல்லிய மாய்ஸ்சரைசர், சன்ஸ்க்ரீன் மற்றும் மேக்கப் ஆகியவை அடங்கும்.

ஈரப்பதமான வானிலையில் கர்பா நடனத்தின் போது மேக்கப் நீடிப்பது எப்படி?

பிளாட்டிங் பேப்பர்களைப் பயன்படுத்தி வியர்வையை உறிஞ்சி, மேக்கப்பிற்கு மேல் லைட் மிஸ்ட் ஸ்ப்ரிட்ஸ் செய்யுங்கள். கனமான தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்.

மேக்கப்பிற்கு முன் நியாசினமைடு மற்றும் ஹயலூரோனிக் ஆசிட் சீரம் பயன்படுத்தலாமா?

ஆம், மேக்கப்பிற்கு முன் சருமத்தை சமநிலையாகவும் ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்க இது உதவும். சற்று ஈரப்பதமான சருமத்தில் சீரத்தை அழுத்தி தடவுங்கள்.

எண்ணெய் சருமம் கர்பாவிற்கு முன் மாய்ஸ்சரைசரைத் தவிர்க்கலாமா?

ஆம், மிகவும் ஈரப்பதமான இரவுகளில் எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள் மாய்ஸ்சரைசரைத் தவிர்க்கலாம். மிஸ்ட் மற்றும் சீரம் மட்டும் போதுமானதாக இருக்கும்.

கர்பா மேக்கப்பை சருமத்திற்கு தீங்கு இல்லாமல் அகற்றுவது எப்படி?

டபுள் க்ளென்ஸ் செய்யுங்கள்: முதலில் க்ளென்சிங் பால் அல்லது ஆயில், இரண்டாவதாக மென்மையான க்ரீம் க்ளென்சர். ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் வலுவான ஆசிட்களைத் தவிர்க்கவும்.

கர்பா நடனத்தால் ஏற்படும் புள்ளிகளை எப்படி குணப்படுத்துவது?

புள்ளிகளில் ஹைட்ரோகொலாய்டு அல்லது சிகா பேட்ச்களை ஒட்டி, இரவு முழுவதும் விட்டுவிடுங்கள். சுத்தமான மற்றும் வறண்ட சருமத்தில் மட்டும் ஒட்டவும்.

கர்பா இரவு பையில் என்னென்ன எடுத்துச் செல்ல வேண்டும்?

பிளாட்டிங் பேப்பர்கள், டிராவல்-சைஸ் மிஸ்ட், ஜிட் அவே சிகா பேட்ச்கள் மற்றும் எஸ்.பி.எஃப் லிப் பால்ம் ஆகியவற்றை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

கர்பாவிற்கு அடுத்த நாள் காலை என்ன செய்ய வேண்டும்?

மென்மையான க்ளென்சிங், ஸ்நெயில் மியூசின் மாய்ஸ்சரைசர், மற்றும் மட்சா டீ கிளாரிஃபையிங் ஆக்னி பேட்ச்கள் பயன்படுத்தலாம். நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்.

மேக்கப் மீது ஃபேஸ் மிஸ்ட் பயன்படுத்தலாமா?

ஆம், மேக்கப் மீது 1-2 முறை லைட் மிஸ்ட் ஸ்ப்ரிட்ஸ் செய்யலாம். ஆனால் முகத்தை நனைக்க வேண்டாம்.

இன்றே சீரத்தை பரிசோதித்துப் பாருங்கள், கர்பா பையில் பிளாட்டிங் பேப்பர்கள், பேட்ச்கள் மற்றும் Brightening Face Mist Toner with Cherry Blossom Radiance ஆகியவற்றை எடுத்துச் செல்லுங்கள். உங்கள் சரும வகையை கமெண்ட்களில் பகிருங்கள், உங்களுக்கு ஏற்ற குறிப்புகளைப் பெறுங்கள்.