கிளாஸ் ஸ்கின் பெறுவது எப்படி? 7-படி கொரிய அழகுக்கலை முறை - இந்திய சருமத்திற்கு ஏற்றது
கிளாஸ் ஸ்கின்: இந்திய சருமத்திற்கு ஏற்ற எளிய வழிமுறை
கிளாஸ் ஸ்கின் என்றால் என்ன? இந்திய சரும நிறங்களும் இதைப் பெற முடியும்
கிளாஸ் ஸ்கின் என்றால் என்ன என்று யோசிக்கிறீர்களா? இது கொரிய 'யுரி பிபு' (유리 피부) எனப்படும் 'கண்ணாடி சருமம்' என்ற கருத்தாக்கத்திலிருந்து உருவானது. இதன் பொருள் சருமத்தின் நிறத்தை மாற்றுவது அல்ல, மாறாக சருமத்தை ஒளி ஊடுருவக்கூடியதாகவும் பிரகாசமாகவும் மாற்றுவதாகும். சருமத்தின் மேல்புற அடுக்கு (ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியம்) நன்கு நீரேற்றமடைந்து ஒளியை சீராக பிரதிபலிக்கும்போது இந்த 'கண்ணாடி' போன்ற விளைவு ஏற்படுகிறது.
ஆய்வுகள் கூறுகின்றன: இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் காஸ்மெடிக் சயின்ஸ் ஆய்வின்படி, சருமத்தின் நீர்ச்சத்து அதிகமாக இருக்கும்போது ஒளி பிரதிபலிப்பு சிறப்பாக இருக்கும். இந்த அறிவியல் உண்மை ஃபிட்ஸ்பாட்ரிக் III முதல் V வரையிலான இந்திய சரும நிறங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. மெலனின் (Melanin) சருமத்திற்கு வெப்பத்தை அளித்து, இயற்கையான பிரகாசத்தை உருவாக்குகிறது.
பெரிய நிறுவனங்களின் விளம்பரங்களில் கூறப்படும் 'வெண்மை' அல்லது 'வெளிர்ச்சி' பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். கிளாஸ் ஸ்கின் என்பது சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் ஒளிரும் விதமாகவும் வைத்திருப்பதாகும். நீங்கள் மெலனின் நிறைந்த சருமத்தைப் பெற்றிருந்தால், அதுவே ஒரு இயற்கையான மேன்மை. கிளாஸ் ஸ்கின் என்பது சருமத்தின் பொலிவு, சீரான தன்மை மற்றும் ஈரப்பதம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.
குவென்ச் பொட்டானிக்ஸ் கிளாஸ் ஸ்கின் முறை - படிபடியாக
இந்த 7-படி முறை இந்திய சருமத்திற்கும் காலநிலைக்கு ஏற்றவாறு மாற்றியமைக்கப்பட்டுள்ளது:
படி 1: எண்ணெய் சுத்திகரிப்பு
முதலில், உலர்ந்த சருமத்தில் குவென்ச் பொட்டானிக்ஸ் ஆயில் கிளென்சிங் பால்மைட் (Oil Cleansing Balm) தடவி, 60 விநாடிகள் மென்மையாக மசாஜ் செய்யவும். இது SPF, சரும எண்ணெய் மற்றும் மாசுக்களை நீக்கும். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
படி 2: நீர் சுத்திகரிப்பு
இரண்டாவது முறையாக, குவென்ச் பொட்டானிக்ஸ் யுசு வைட்டமின் C ஃபேஸ் வாஷ் (Yuzu Vitamin C Face Wash) பயன்படுத்தவும். இது சருமத்தின் அமிலத்தன்மையை பராமரிக்க உதவுகிறது. இந்திய சருமத்திற்கு இரட்டை சுத்திகரிப்பு (Double cleansing) மிகவும் அவசியமானது.
படி 3: ஈரப்பதம் அளிக்கும் டானர்
குவென்ச் பொட்டானிக்ஸ் செர்ரி பிளாசம் டானர் (Cherry Blossom Toner) அல்லது அரிசி நீர் டானரை சருமத்தில் தடவி, உள்ளங்கைகளால் மென்மையாக அழுத்தவும்.
படி 4: தெளிவான சீரம்
குவென்ச் பொட்டானிக்ஸ் பிர்ச் ப்ளீஸ் கிளாரிஃபையிங் சீரம் (Birch Please Clarifying Serum) பயன்படுத்தவும். இது இறந்த சரும செல்களை நீக்கி, சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது.
படி 5: ஸ்நெயில் மியூசின் சீரம்
குவென்ச் பொட்டானிக்ஸ் 96% ஸ்நெயில் மியூசின் கொலாஜன் பூஸ்ட் சீரம் (96% Snail Mucin Collagen Boost Serum) சருமத்தில் தடவி, விரல்களால் மென்மையாக அழுத்தவும். தேய்க்க வேண்டாம்.
படி 6: ஸ்நெயில் மியூசின் மாய்ஸ்சரைசர்
குவென்ச் பொட்டானிக்ஸ் ஸ்நெயில் மியூசின் கொலாஜன் பூஸ்ட் மாய்ஸ்சரைசர் (Snail Mucin Collagen Boost Moisturizer) பயன்படுத்தவும். இதன் ஜெல்-கிரீம் தன்மை இந்திய காலநிலைக்கு ஏற்றது.
படி 7: SPF 50+
காலை நேரத்தில் குவென்ச் பொட்டானிக்ஸ் சன்ஸ்கிரீன் (Sunscreen) தடவவும். SPF இல்லாமல் கிளாஸ் ஸ்கின் சாத்தியமில்லை.
இந்திய காலநிலைக்கு ஏற்றவாறு மாற்றுதல்
மும்பை, சென்னை போன்ற ஈரப்பதமான நகரங்களில், ஜெல் சீரம்கள் மற்றும் லேசான மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்தவும். கோடைக்காலத்தில் (35°C+), முக எண்ணெய்களைத் தவிர்க்கவும். பருவமழைக் காலத்தில், வாராந்திர மேட்சா மாஸ்க்குகளைப் பயன்படுத்தலாம். வட இந்தியாவில் குளிர்காலத்தில், கூடுதல் ஈரப்பதம் அளிக்கும் மிஸ்ட்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
எண்ணெய் மற்றும் கலப்பு இந்திய சருமத்தில் கிளாஸ் ஸ்கின்
எண்ணெய் பசை சருமம் கொண்டவர்கள், நீர் சார்ந்த தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். ஸ்நெயில் மியூசின் சருமத்திற்கு எண்ணெய் பசையின்றி ஈரப்பதத்தை அளிக்கிறது. நியாசினமைடு (Niacinamide) சருமத்தின் எண்ணெய் உற்பத்தியை 4-8 வாரங்களில் சீராக்குகிறது.
ஸ்நெயில் மியூசின் என்றால் என்ன?
இதன் INCI பெயர் 'ஸ்நெயில் செக்ரஷன் ஃபில்ட்ரேட்' (Snail Secretion Filtrate). இதில் அல்லாண்டோயின், கிளைகோலிக் அமிலம் மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் உள்ளன. இவை சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை அதிகரித்து, மெலனின் நிறைந்த சருமத்திற்குப் பாதுகாப்பானவை.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
1. கிளாஸ் ஸ்கின் முடிவுகள் தெரிய எவ்வளவு காலம் ஆகும்? 4-6 வாரங்கள் சீரான பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு முடிவுகள் தெரியும்.
2. கருமையான சருமத்தில் கிளாஸ் ஸ்கின் சாத்தியமா? ஆம், மெலனின் நிறைந்த சருமத்தில் இது அழகாக இருக்கும்.
3. எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு 7-படி முறை தேவையா? ஆம், ஆனால் லேசான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.
4. முகப்பரு உள்ளவர்கள் இதைப் பயன்படுத்தலாமா? ஆம், இது முகப்பருவுக்குப் பின் ஏற்படும் கரும்புள்ளிகளை மறையச் செய்யும்.
5. ஸ்நெயில் மியூசின் பாதுகாப்பானதா? ஆம், இது ஹலால் மற்றும் வீகன் (Vegan) தயாரிப்பு.
6. இரவு நேரத்தில் சன்ஸ்கிரீன் தேவையா? பொதுவாகத் தேவையில்லை, ஆனால் தூசியான சூழலில் பயன்படுத்தலாம்.
உங்கள் கிளாஸ் ஸ்கின் பயணம் இங்கிருந்து தொடங்குகிறது
குவென்ச் பொட்டானிக்ஸ் 96% ஸ்நெயில் மியூசின் சீரம் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசருடன் உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள். 4 வாரங்கள் சீராகப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் சருமம் ஒளிரும்.
இப்போது தொடங்குங்கள், உங்கள் சருமத்திற்கு நீங்கள் தகுதியான பிரகாசத்தை வழங்குங்கள்!
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் how long does it take to get glass skin in Tamil
வீட்டிலேயே கிளாஸ் ஸ்கின் பெற எவ்வளவு நாட்கள் ஆகும்?
சீரான 7-படி வழக்கத்தைப் பின்பற்றினால், இந்திய தோலில் கிளாஸ் ஸ்கின் விளைவு தோன்ற குறைந்தது 6 முதல் 8 வாரங்கள் ஆகும். தோல் செல்கள் முழுமையாக புதுப்பிக்கப்பட 28 நாட்கள் தேவை, மெலனின் சீராக 2-3 சுழற்சிகள் ஆகும். தமிழ்நாட்டின் வெயில் காலம், ஈரப்பதம், மற்றும் உங்கள் தோல் வகையைப் பொறுத்து இந்த காலம் மாறுபடும். எண்ணெய் சருமம் கொண்டவர்களுக்கு கூடுதலாக 2 வாரங்கள் ஆகலாம். தினமும் இரவு வழக்கம் தவறாமல், ஞாயிறு கிரீம் தவறாமல் பயன்படுத்துவது முடிவுகளை வேகப்படுத்தும்.
கிளாஸ் ஸ்கின் வழக்கத்தில் நலெண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் சேர்க்கலாமா?
ஆம், ஆனால் சரியான இடத்தில் சேர்க்க வேண்டும். பாரம்பரிய நலெண்ணெய் (நல்லெண்ணெய்) மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய், கிளாஸ் ஸ்கின் வழக்கத்தின் கடைசி படியாக, ஈரப்பதக் கிரீமுக்குப் பிறகு “சீலிங் ஸ்டெப்” ஆக பயன்படுத்தலாம் — குறிப்பாக வறண்ட சருமத்திற்கு. ஆனால் சீரம் அல்லது டோனரின் இடத்தில் பயன்படுத்தாதீர்கள், ஏனெனில் எண்ணெய் நீர் சார்ந்த செயல்திறன் பொருட்களை உள்ளே செல்லவிடாது. எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள் வாரம் 2 முறை இரவு மட்டும், மிகச் சிறிய அளவில் பயன்படுத்துவது நல்லது.
கிளாஸ் ஸ்கின் சாதிக்க தினமும் எத்தனை முறை முகம் கழுவ வேண்டும்?
தமிழ்நாட்டின் காலநிலையில் கிளாஸ் ஸ்கின் சாதிக்க நாள் ஒன்றுக்கு 2 முறை மட்டுமே முகம் கழுவ வேண்டும் — காலையில் ஒரு முறை, இரவில் ஒரு முறை. அதிகமாக கழுவினால் தோலின் இயற்கையான தடை (ஸ்கின் பேரியர்) பாதிக்கப்பட்டு, ஈரப்பதம் இழந்து, கிளாஸ் போன்ற பளபளப்பு கிடைக்காது. இரவில் இரட்டை சுத்திகரிப்பு (ஆயில் கிளென்சர் + நீர் சார்ந்த கிளென்சர்) செய்வது போதுமானது. வியர்வை அதிகமாக இருந்தால், நடுவில் வெறும் தண்ணீரால் முகம் கழுவலாம், கிளென்சர் வேண்டாம்.
கிளாஸ் ஸ்கின் வழக்கம் முகப்பருவுக்கு பாதுகாப்பானதா?
முகப்பரு உள்ளவர்களுக்கு கிளாஸ் ஸ்கின் வழக்கம் பாதுகாப்பானது, ஆனால் சில மாற்றங்கள் தேவை. கனமான ஸ்லீப்பிங் மாஸ்க், ரிச் ஃபேஸ் ஆயில் தவிர்த்து, நியாசினமைடு, சென்டெல்லா அசியாட்டிகா, பீட்டா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் (BHA) போன்ற பருவை குறைக்கும் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள். ஹயலூரோனிக் அமிலம் சீரம் எண்ணெய் இல்லாமல் ஈரப்பதம் தரும். “நான்-காமெடோஜெனிக்” என்று குறிக்கப்பட்ட Quench Botanics தயாரிப்புகளை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள். தீவிர பரு இருந்தால், சருமநல மருத்துவரின் ஆலோசனைக்குப் பிறகுதான் புதிய படிகளை சேர்க்க வே
கிளாஸ் ஸ்கினுக்கு உள்ளிருந்து என்ன சாப்பிட வேண்டும்?
கிளாஸ் ஸ்கின் வெளியில் இருந்து மட்டுமல்ல, உள்ளிருந்தும் கட்டப்படுகிறது. தினமும் 2.5-3 லிட்டர் தண்ணீர், வைட்டமின் சி நிறைந்த நெல்லிக்காய், கொய்யா, எலுமிச்சை; ஒமேகா-3 உள்ள ஆளி விதை, அக்ரூட்; மற்றும் மஞ்சள் பால் (கோல்டன் மில்க்) சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள். வெள்ளை சர்க்கரை, அதிக பால் பொருட்கள், வறுத்த உணவுகள் தோலின் பளபளப்பை குறைக்கும். தமிழ் சமையலில் உள்ள வெந்தயம், கறிவேப்பிலை, மாதுளை ஆகியவை இயற்கையான ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள். 7 மணி நேர தூக்கம் மற்றும் மன அழுத்தக் கட்டுப்பாடும் சம அளவில் முக்கியம்.
