ஈரப்பதம் மிகுந்த காலநிலைக்கு லேசான ஹயலூரோனிக் அமிலம்: இந்திய சருமப் பராமரிப்பு

மும்பை, சென்னை, கொல்கத்தா, கோவா போன்ற இடங்கள்ல ஜூன் முதல் செப்டம்பர் வரை 75% க்கும் அதிகமான ஈரப்பதம் இருக்கும். இந்த ஈரப்பதத்துல நம்ம சருமம் ஈரப்பதமா இருக்குன்னு நம்ம நினைக்கிறோம், ஆனா உண்மை என்னன்னா நம்ம சருமம் தண்ணி தட்டுப்பாட்டுல இருக்கு. இந்த ஈரப்பதம் நம்ம சருமத்துல என்ன மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஏன் நம்ம சருமம் எண்ணெய் பசையா தெரியுது, இத எப்படி சரி பண்ணலாம்னு இப்போ பாப்போம்.

இந்திய சருமம் ஈரப்பதத்துல மாய்ஸ்சுரைசரை ஏன் பயப்படுது (மற்றும் அதைத் தவிர்ப்பது ஏன் தோல்வியடைகிறது)

கோடை காலத்துல, நம்ம சருமம் எண்ணெய் பசையா தெரிஞ்சாலும், அதுக்குள்ள தண்ணி தட்டுப்பாடு இருக்கலாம். இதத்தான் 'நீரேற்ற-எண்ணெய் முரண்பாடு' (dehydration-oiliness paradox) அப்படின்னு சொல்றாங்க. நம்ம சருமம் தண்ணி கம்மியா இருக்குன்னு புரிஞ்சிக்கிட்டு, நம்ம சருமத்துல இருக்குற எண்ணெய் சுரப்பிகளை அதிகமா வேலை செய்ய வைக்குது. இதனால தான் நம்ம முகத்துல எண்ணெய் பசையா தெரியுது, ஆனா அதே சமயம் சருமம் இழுக்குற மாதிரி ஒரு பிடிவாதமான உணர்வும் கிடைக்குது.

சருமத்துக்கு மாய்ஸ்சுரைசர் போடாம விடுறது நம்ம சருமத்தோட பாதுகாப்பு அடுக்கை பலவீனப்படுத்தும். இதனால சருமம் ரொம்ப உணர்ச்சியற்றதா மாறும். மழைக்காலத்துக்கு அப்புறம் நம்ம தாடையில சின்ன சின்ன புடைப்புகள் வர்றதுக்கும் இது தான் காரணம். ஆனா நம்ம ஊர் பாரம்பரியத்துல, ரோஜா தண்ணி, சந்தனம், கஸ்தூரி மட்டி எல்லாம் சருமத்துக்கு குளிர்ச்சி கொடுக்குறதுக்காக பயன்படுது. இப்போ நம்ம இந்த பாரம்பரிய முறையோட நவீன அறிவியலையும் சேர்த்துக்கலாம்.

ஹயலூரோனிக் அமிலம் என்றால் என்ன மற்றும் இந்திய ஈரப்பதத்துல அது எப்படி வேலை செய்கிறது

ஹயலூரோனிக் அமிலம் (INCI: Sodium Hyaluronate) என்பது ஒரு வகை சர்க்கரை சார்ந்தது, இது தன் எடையை விட 1000 மடங்கு அதிகமான தண்ணிய பிடித்து வைக்க முடியும். இது ஒரு 'ஹ்யூமெக்டண்ட்' (humectant) - அதாவது காத்துல இருக்குற ஈரப்பதத்த இழுத்து நம்ம சருமத்தோட ஆழமான அடுக்குகளுக்கு கொண்டு போறது தான் இதோட வேலை.

சருமப் பராமரிப்பு முறையில மூணு வகை பொருட்கள் இருக்கு: ஹ்யூமெக்டண்ட்ஸ் (HA, கிளிசரின், பிர்ச் வாட்டர்), எமொலியண்ட்ஸ் (ஸ்குவாலேன், அவகேடோ ஆயில்), மற்றும் ஒக்ளூசிவ்ஸ் (ஷியா பட்டர், பெட்ரோலியம்). 'ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் அண்ட் எஸ்தெடிக் டெர்மடாலஜி' ஆய்வுப்படி, 4 வாரங்கள்ல இந்த HA சருமத்தின் நீரேற்றத்தையும் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் மேம்படுத்தும்.

இந்திய சருமத்துக்கு ஏத்த மாதிரி பல மூலக்கூறு எடை கொண்ட HA (multi-molecular-weight HA) ரொம்ப முக்கியம். அதிக மூலக்கூறு எடை கொண்ட HA சருமத்தின் மேல்பரப்பிற்கு ஈரப்பதத்தை கொடுக்கும், குறைந்த மூலக்கூறு எடை கொண்ட HA ஆழமான அடுக்குகளுக்குள் ஊடுருவும். இது Fitzpatrick III-V இந்திய சருமத்துக்கு ரொம்ப பொருத்தமானது.

பிர்ச் வாட்டர் + ஹயலூரோனிக் அமிலம்: ஈரப்பதமான காலநிலைக்கு K-பியூட்டி லேயரிங் டியூயோ

பிர்ச் வாட்டர் (Betula Alba Juice) என்பது வெள்ளி பிர்ச் மரங்கள்ல இருந்து எடுக்குற சாறு, இதுல சைலிட்டால், மாங்கனீசு, அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் இருக்கு. கொரிய சருமப் பராமரிப்பு முறையில இது தண்ணிக்கு பதிலா ஒரு தெளிவான மற்றும் ஈரப்பதமான அடிப்படையா பயன்படுது.

HA மாய்ஸ்சுரைசர் போடுறதுக்கு முன்னாடி பிர்ச் வாட்டர் சீரம் பயன்படுத்துறது சருமத்தோட மேற்பரப்பு இழுவிசைய குறைக்கும். இதனால HA சருமத்துல நல்லா ஊடுருவும். Quench Botanics Birch Please Clarifying Serum சருமத்த அமைதிப்படுத்தி, துளைகள சுத்தப்படுத்தி, HA உறிஞ்சப்படுறதுக்கு சருமத்த தயார் பண்ணுது.

ஈரப்பதமான காலத்துல ஹயலூரோனிக் அமில மாய்ஸ்சுரைசரை எப்படி சரியா பயன்படுத்தணும்

HA பயன்படுத்துறதுக்கு ஒரு முக்கியமான விதி இருக்கு: சருமம் இன்னும் ஈரமா இருக்கும்போதே, சுத்தப்படுத்துனதுக்கோ அல்லது டோனிங் பண்ணதுக்கோ 60 செகண்ட் உள்ள மாய்ஸ்சுரைசர் போடணும். இது 2-3 மடங்கு அதிக நீரேற்றத்தை சருமத்துல பூட்டி வைக்கும். ஆனா ஏர் கண்டிஷன் பண்ண ரூம்கள்ல, ஈரப்பதம் கம்மியா இருந்தா, HA சருமத்துல இருக்குற ஈரப்பதத்த வெளியேத்திடும்.

கோடை காலத்துல காலை நேரத்துல இதோ ஒரு முறை: மென்மையான குறைந்த pH கிளென்சர் → பிர்ச் வாட்டர் சீரம் → HA ஜெல் மாய்ஸ்சுரைசர் (பயிறு அளவு, தேய்க்காம மெதுவா அழுத்தி போடணும்) → SPF 50 PA++++. வெப்பநிலை 30°C க்கும் அதிகமாகி, ஈரப்பதம் 60% க்கும் மேல இருந்தா, கனமான கிரீம்களுக்கு பதிலா ஜெல்-கிரீம் கலந்த மாய்ஸ்சுரைசர்களை பயன்படுத்தணும்.

உங்க நகரத்துக்கும் சரும வகைக்கும் ஏத்த சரியான Quench Botanics லேசான மாய்ஸ்சுரைசரை தேர்ந்தெடுப்பது எப்படி

இந்தியாவின் ஈரப்பதத்துக்கு ஏத்த மாதிரி Quench Botanics பல தயாரிப்புகளை வச்சிருக்காங்க. மும்பை, சென்னை, பெங்களூரு, ஹைதராபாத் போன்ற நகரங்களுக்கு 'ஸ்நெயில் மியூசின் காலஜன் பூஸ்ட் மாய்ஸ்சுரைசர்' (92% ஸ்நெயில் செக்ரஷன் ஃபில்ட்ரேட் + குறைந்த மூலக்கூறு எடை கொண்ட HA + நியாசினமைடு) ரொம்ப நல்லது. எண்ணெய் மற்றும் கலவை சருமம் இருக்குறவங்களுக்கு 'அல்ட்ரா லைட் ஜெல் மாய்ஸ்சுரைசர்' (2% நியாசினமைடு + HA) ரொம்ப லேசா இருக்கும்.

பெங்களூரு, புனே போன்ற நகரங்கள்ல சாதாரண அல்லது உணர்திறன் கொண்ட சருமம் இருக்குறவங்களுக்கு ஸ்நெயில் மியூசின் தயாரிப்பு ரொம்ப பிடிக்கும். ஆனா டெல்லி, சண்டிகர் போன்ற வறண்ட நகரங்களுக்கு 'அல்ட்ரா லைட் நரிஷிங் ஃபேஸ் அண்ட் பாடி கிரீம்' (அவகேடோ, விட்டமின்கள் C & E) ரொம்ப அவசியம். இந்த தயாரிப்புகள் எல்லாம் நம்ம ஊர் காலநிலைக்கு ஏத்த மாதிரி உருவாக்கப்பட்டது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)

ஈரப்பதமான காலத்துல நான் ஹயலூரோனிக் அமில மாய்ஸ்சுரைசரை பயன்படுத்தலாமா அல்லது அது ஒட்டும் தன்மையுடன் இருக்குமா?

சரியான HA மாய்ஸ்சுரைசர் ஜெல் வகையில இருந்தா, அது ரொம்ப லேசா இருக்கும், எண்ணெய் பசைய தராது. பிர்ச் வாட்டர் சீரம் கூட சேர்த்து பயன்படுத்தும்போது இன்னும் நல்லா இருக்கும்.

இந்தியால எண்ணெய் சருமம் இருக்குறவங்க HA மாய்ஸ்சுரைசரை தினமும் பயன்படுத்தலாமா?

ஆமா, கண்டிப்பா பயன்படுத்தலாம். இது சருமத்துல இருக்குற தண்ணி தட்டுப்பாட்டுனால தான் எண்ணெய் அதிகமா வருது, அத சரி பண்ண HA உதவும்.

இந்திய கோடை காலத்துக்கு ஹயலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் கிளிசரின் எது சிறந்தது?

ரெண்டுமே ரொம்ப நல்லது. HA 1000 மடங்கு தண்ணிய பிடிக்கும், கிளிசரின் சின்ன மூலக்கூறு. ரெண்டையும் சேர்த்து பயன்படுத்துறது தான் சிறந்த பலனை தரும்.

ஈரப்பதமான காலத்துல நான் HA மாய்ஸ்சுரைசரை சன்ஸ்கிரீன் போடுறதுக்கு முன்னாடி போடலாமா?

ஆமா, HA மாய்ஸ்சுரைசர் போட்டதுக்கு அப்புறம், சருமம் இன்னும் ஈரமா இருக்கும்போதே சன்ஸ்கிரீன் போடணும்.

மழைக்காலத்துல நான் மாய்ஸ்சுரைசர் போடலன்னா என் சருமம் ஏன் எண்ணெய் பசையா தெரியுது?

சருமம் தண்ணி கம்மியா இருக்குன்னு நினைச்சு, எண்ணெய் சுரப்பிகளை அதிகமா வேலை செய்ய வைக்குது. HA மாய்ஸ்சுரைசர் போடுறது தான் இதுக்கு சரியான தீர்வு.

HA மாய்ஸ்சுரைசர் போடுறதுக்கு முன்னாடி ரோஜா தண்ணிக்கு பதிலா பிர்ச் வாட்டர் பயன்படுத்துறது நல்லதா?

ரெண்டுமே நல்லது தான். ரோஜா தண்ணி பாரம்பரியமான குளிர்ச்சி கொடுக்கும், பிர்ச் வாட்டர் சருமத்த சுத்தப்படுத்தி தயார் பண்ணும். ரெண்டுலயும் ஒண்ணை தேர்ந்தெடுத்து பயன்படுத்தலாம்.

இப்போவே உங்கள் சருமப் பராமரிப்பு முறைய மாத்துங்க!

இந்த ஈரமான காலத்துல, Quench Botanics Birch Please Clarifying Serum மற்றும் Snail Mucin Collagen Boost Moisturizer சேர்த்து பயன்படுத்தி பாருங்க. இது உங்க சருமத்த எண்ணெய் பசையாமலும், ஒளிரவும் வைக்கும். இந்த சீசன்ல உங்களுக்கு ஒரு புது விதமான சருமப் பராமரிப்பு அனுபவத்தை கொடுங்க!