मानसून में डैंड्रफ क्यों बढ़ता है और इससे कैसे बचें?

मानसून के मौसम में डैंड्रफ की समस्या अक्सर बढ़ जाती है। बारिश की नमी और पसीने के कारण स्कैल्प पर फंगस पनपने लगती है। इस समस्या से बचने के लिए आपको सही एंटी डैंड्रफ शैम्पू का उपयोग करना चाहिए। एक एंटी डैंड्रफ शैम्पू वह क्लींजर है जो स्कैल्प को गहराई से साफ करता है और फंगल इन्फेक्शन को रोकता है।

मानसून में डैंड्रफ क्यों बढ़ता है?

जब बारिश होती है, तो हवा में नमी बढ़ जाती है। इस मौसम में हम अक्सर दोपहिया वाहन चलाते हैं और हेलमेट पहनते हैं। हेलमेट के अंदर पसीना जमा होता है और स्कैल्प को सांस लेने का मौका नहीं मिलता। हमारे भारतीय मौसम में, विशेष रूप से उत्तर भारत में, यह समस्या आम है।

हमारे स्कैल्प की त्वचा चेहरे की त्वचा की तरह ही व्यवहार करती है। यह पसीना निकालती है और सीबम बनाती है। जब हम बालों में तेल लगाते हैं और फिर बारिश में भीगते हैं, तो तेल और पसीने का मिश्रण स्कैल्प पर जमा हो जाता है। यह गंदगी और फंगस के लिए एक आदर्श वातावरण बनाता है।

डैंड्रफ के सफेद परतें तब अधिक दिखाई देती हैं जब आपके बाल और त्वचा का रंग गहरा हो। विशेष रूप से फिट्ज़पैट्रिक III-V त्वचा वाले लोगों के लिए, जो भारत में बहुमत में हैं, बालों का बीच का हिस्सा अधिक स्पष्ट दिखाई देता है। जब आप खुजली करते हैं, तो ये परतें और अधिक गिरती हैं। यह खुजली-खरोंच-परत का चक्र बनता है जो स्कैल्प को और अधिक उत्तेजित करता है।

इस समस्या से बचने के लिए, हमेशा अपने नाखूनों के बजाय अपनी उंगलियों से स्कैल्प को हल्के से मसाज करें। बहुत गर्म पानी का उपयोग न करें क्योंकि यह स्कैल्प को और अधिक सुखा देता है। यदि आपके स्कैल्प में घाव है, स्राव हो रहा है, या बालों का झड़ना पैची है, तो तुरंत किसी डर्मेटोलॉजिस्ट से मिलें। यह संक्रमण का संकेत हो सकता है।

आप त्वचा और बालों की देखभाल से जुड़ी अधिक जानकारी भी पढ़ सकते हैं।

एंटी डैंड्रफ शैम्पू में क्या देखना चाहिए?

जब आप बाजार में एक अच्छा एंटी डैंड्रफ शैम्पू खोज रहे हों, तो कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। सबसे पहले, इसमें टी ट्री एक्सट्रेक्ट (मेललेउका अल्टरनिफ्लोरा) जैसा स्कैल्प-केंद्रित घटक होना चाहिए। यह घटक फंगस को रोकने में मदद करता है और स्कैल्प को शांत करता है।

दूसरा, शैम्पू का बेस कोमल होना चाहिए। यह आपके बालों को बहुत अधिक नहीं सुखाता है। सल्फेट-मुक्त और बैरियर-फ्रेंडली क्लींजिंग बालों के लिए बेहतर होती है। कठोर सर्फेक्टेंट्स बालों के प्राकृतिक तेल को छीन लेते हैं, जिससे समस्या और बढ़ जाती है।

ध्यान दें कि शैम्पू केवल स्कैल्प के लिए होता है। बालों के मध्य भाग और सिरों को अलग से नमी और प्रोटीन की आवश्यकता होती है। आप चाय के पेड़ के एंटी डैंड्रफ शैम्पू के बारे में अधिक जान सकते हैं।

क्वेंच बोटैनिक्स के फॉर्मूले परलेन-मुक्त, विष-मुक्त, क्रूरता-मुक्त और स्वच्छ सौंदर्य के सिद्धांतों पर आधारित हैं। इनमें प्राकृतिक वनस्पति शामिल हैं जो आपके बालों को स्वस्थ रखती हैं।

हफ्ते में एक बार स्कैल्प बचाव रूटीन कैसा होता है?

डैंड्रफ को नियंत्रित करने के लिए एक नियमित रूटीन का पालन करना आवश्यक है। हफ्ते में 2-3 बार टी ट्री एंटी डैंड्रफ शैम्पू से अपने बालों को धोएं। धोने के दौरान अपनी उंगलियों से स्कैल्प की मालिश करें।

धोने के बाद, जब बाल हल्के नम हों, तो स्कैल्प एम्प्यूल लगाएं। इसे केवल स्कैल्प पर लगाएं, बालों पर नहीं। जब डैंड्रफ कम हो जाए, तो आप बालों के मध्य भाग और सिरों पर तेल या मास्क लगा सकते हैं।

7 दिन का नमूना रूटीन इस प्रकार है: पहले और तीसरे दिन शैम्पू और एम्प्यूल, दूसरे दिन हेयर मिस्ट, चौथे दिन प्रोटीन मास्क, पांचवें दिन प्री-वाश ऑयलिंग, और छठे और सातवें दिन आराम।

आप टी ट्री एंटी डैंड्रफ शैम्पू के रूटीन के बारे में विस्तार से पढ़ सकते हैं।

क्या डैंड्रफ होने पर तेल लगाना सही है?

तेल लगाना अपने आप में बुरा नहीं है। मुख्य बात यह है कि इसे कहाँ और कब लगाया जाए। मानसून के दौरान जब डैंड्रफ सक्रिय हो, तो तेल को स्कैल्प से दूर रखें।

प्री-वाश ऑयलिंग सबसे अच्छी विधि है। शैम्पू करने से 30-60 मिनट पहले तेल लगाएं और उसी दिन धो लें। यह रातों-रात तेल लगाने से बेहतर है। तेल को जड़ से दो इंच नीचे से शुरू करें। केवल लंबाई पर लगाएं। तेल को हल्का गर्म करके लगाएं।

जब डैंड्रफ शांत हो जाए और मौसम सूख जाए, तो आप स्कैल्प की मालिश के लिए तेल का उपयोग कर सकते हैं।

कौन सी दैनिक आदतें डैंड्रफ को बढ़ाती हैं?

गीले बालों को बांधना एक आम आदत है। लेकिन इससे स्कैल्प पर गर्मी और नमी जमा हो जाती है। यह डैंड्रफ को बढ़ावा देता है।

धोते समय जल्दबाजी करना भी नुकसानदायक है। कंडीशनर या मास्क का अवशेष जड़ों के पास रह जाता है। हेलमेट का उपयोग करते समय एक धोने योग्य लाइनर का उपयोग करें। इससे पसीना स्कैल्प पर जमा नहीं होगा।

ब्रश, टोपियां और तकिया का कवर साझा न करें। इससे तेल और गंदगी फैलती है। ब्रश को महीने में एक बार धोएं। तकिया का कवर हफ्ते में दो बार बदलें।

स्कैल्प पर कई लीव-इन उत्पाद न लगाएं। केवल एक स्कैल्प उत्पाद का उपयोग करें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

मानसून में डैंड्रफ क्यों बढ़ता है?

मानसून में नमी और पसीने के कारण स्कैल्प पर फंगस पनपता है।

हफ्ते में कितनी बार एंटी डैंड्रफ शैम्पू का उपयोग करना चाहिए?

हफ्ते में 2-3 बार।

क्या डैंड्रफ होने पर बालों में तेल लगा सकते हैं?

हाँ, लेकिन केवल बालों की लंबाई पर और प्री-वाश विधि से।

डैंड्रफ शैम्पू और सामान्य शैम्पू में क्या अंतर है?

डैंड्रफ शैम्पू में फंगस को रोकने वाले घटक होते हैं।

क्या डैंड्रफ होने पर स्कैल्प पर कंडीशनर लगाना चाहिए?

नहीं, कंडीशनर को केवल बालों के मध्य भाग और सिरों पर लगाएं।

डर्मेटोलॉजिस्ट के पास कब जाना चाहिए?

यदि स्कैल्प में घाव, स्राव या बालों का पैची झड़ने की समस्या हो।

आज ही क्वेंच बोटैनिक्स की स्कैल्प रेस्क्यू रेंज से शुरुआत करें। एक सरल दो-भाग रूटीन अपनाएं: टी ट्री शैम्पू और स्कैल्प एम्प्यूल, साथ में क्विनोआ प्रोटीन मास्क या तेल बालों की लंबाई के लिए।